» »

Hogyan lehet pénzt keresni fogyással. Hogyan lehet pénzt keresni a fogyásból

A megfelelő fogyás és egészséges életmódélet – egymással összefüggő fogalmak. Természetes a vágy, hogy mindig szép és fitt maradjon. De hogyan lehet megszervezni a fogyást azoknak a nőknek, akiknek keményen kell dolgozniuk?

Hány nő panaszkodik amiatt, hogy a munka vagy a háztartási teendők mindig elfoglalják az időt, és egyáltalán nem marad idő a megfelelő fogyásra? Kétségtelen, hogy sokaknak percre van ütemezve a napi rutin, így van néhány tipp a fogyás megszervezéséhez az elfoglalt nők számára.

Azonnal szeretném elmondani, hogy nincs csodálatos diéta azoknak a nőknek, akik nem tudnak időt szakítani magukra. A fogyás és az állapot javítása csak megfelelő táplálkozás és fizikai aktivitás segítségével lehetséges. Mindenféle rövid távú diéta betartása nem mindig vezet a kívánt eredményhez több okból is:

  • Minden ilyen diéta bizonyos korlátozásokat ír elő, vagyis bizonyos élelmiszereket átmenetileg kizárnak az étrendből. A szervezet erre a stresszhormon szintjének emelésével tud reagálni, ami a zsírfelhalmozódás jelzéseként szolgálhat.
  • Minél szigorúbb az étrend, annál valószínűbb, hogy a legelején elhagyja.
  • Minél inkább le kell mondanod kedvenc ételeidről, annál nagyobb a kockázata annak, hogy engedsz a kísértésnek és elszabadulsz.

Tehát a fogyás táplálkozásának egészségesnek kell lennie, még a korlátozott idő ellenére is.

Nincs semmi baj azzal, ha reggel egy csésze kávét iszunk az erőnlétért. A kávé és édességek napközbeni ismételt fogyasztásával azonban elvesztik serkentő tulajdonságaikat, és csak álmosságot okoznak, nem beszélve a felesleges kalóriákról és a megnövekedett étvágyról.

Hogy az éhségérzet ne váljon hirtelen úrrá, jó, ha a pénztárcájában vannak fehérjét és összetett szénhidrátot tartalmazó fogyókúrák. Ide tartoznak a szárított gyümölcsök, diófélék, teljes kiőrlésű kenyér, túró, joghurt.

A táplálkozási szakember helyes fogyókúrás tippjeinek megszervezése az étrend megszervezésében segít:

  • Minden étkezésnél fehérjét kell enni.

Reggelire savanyú tejtermékek, diófélék, tojás kívánatosak. Ebédre és vacsorára - halételek, csirke- vagy pulykahús, tenger gyümölcsei. A fehérjék használata lehetővé teszi, hogy ne érezze az éhségérzetet, ami nagyban megkönnyíti a fogyást.

  • A reggeli a fő étkezés, mert a reggeli étkezés során kell a szervezetnek megkapnia a szükséges ásványi anyagok és vitaminok normáját.
  • A heti menüt célszerű előre megtervezni.

Ezt legegyszerűbben napló formájában teheti meg, így időt, pénzt és kalóriát takaríthat meg. Ha sikerült 70%-ban teljesíteni a tervet, akkor jó volt.

  • Az elfoglalt embereknek azt tanácsoljuk, hogy előre készítsenek egy listát az ételekről, amelyek elkészítése nem vesz igénybe sok időt.

Hétvégén jól jön majd, ha megtervez egy fogyókúrás menüt a következő hétre, amikor meglesz a vágy egy gyors és minőségi falatozásra anélkül, hogy sértené az alakját.

  • Nagyon fontos ellenőrizni az adag méretét.
  • Ellenőrzést kell végezni a konyhaszekrényekben és a hűtőszekrényben.

Sajnálkozás nélkül dobjon ki minden chipset, édességet, majonézt és egyéb káros termékeket. Egy fárasztó munkanap után hazaérve nagyobb valószínűséggel eszik meg pár szendvicset, mint hogy salátát készítsen magának. Ezért fontos, hogy elszigetelje magát a szükségtelen kísértésektől.

És a konyhai polcokon mindig legyen gabonafélék, diófélék, szárított gyümölcsök.

  • Szabadnapokon célszerű öntet nélkül salátakészítést készíteni, húst és halat főzni, zöldségpörköltet vagy más egészséges ételt főzni, amit az egész család ehet.

A fogyás napi táplálkozása salátákkal variálható. Célszerű, hogy mindig legyen otthon egy konzerv bab és tonhal. Használatuk segítségével néhány perc alatt kellemesebbé varázsolhat egy egyszerű salátát, de nem túl kalóriadús ételt.

  • Este a munkából hazatérve nagyon könnyű engedni a csábításnak, ártalmas és kalóriadús finomságokat vásárolni.

Ezért otthon mindig rendelkeznie kell olyan termékekkel, amelyekből gyorsan elkészítheti az egészséges vacsorát, például fagyasztott zöldségeket, tojást, darált csirkét vagy pulykat.

A megfelelő fogyás alapja nem csak az egészséges táplálkozás. Fontos feltétel a fizikai aktivitás. Ezért nem számít, mennyire elfoglalt egy elfoglalt személy menetrendje, bizonyos időt kell szánnia a fizikai gyakorlatokra.

Az ideális lehetőség az, hogy minden napot reggeli gyakorlatokkal kezdjen - néhány fizikai gyakorlat tökéletesen felvidítja a felvidítást.

A séta nagyszerű edzési lehetőség az elfoglalt nők számára. Hasznos lesz megtagadni a liftet, és megpróbálni minél többet gyalogolni. Ne féljen egy kis fáradtságtól - a gyaloglás hozzájárul a megfelelő fogyáshoz. Ennek eredményeként javul a testtartás, elégetik a felesleges kalóriákat, és az általános közérzet is javul.

Este lehet egy rövid kocogást vagy csak sétálni a parkban, hétvégén pedig a tévé vagy monitor előtti ülés helyett érdemesebb egy aktív családi nyaralást szervezni a természetben.

Ha lehet, célszerű felkeresni tornaterem. Megbeszélhet egy barátjával közös kirándulásokat az edzőterembe. A szimulátorokon végzett közös órák érdekesebbé teszik az edzést, miközben nem adnak lehetőséget a kibújásra.

Érdemes egy naplóba leírni a sporteredményeidet - mennyit sikerült ma lefutnod, mennyi időt fordítottál rá és mennyi kalóriát égettél el a kocogás következtében. Ezáltal az edzések fontosabbak lesznek, és elkerülhető, hogy elodázzák őket.

Ha csak helyesen eszik, és nyugodtan ül, a hatás csekély lesz. És fordítva, ha elmész a napi edzésekre, de utána gyomorlakomát rendezel, akkor sem lesz hatása. Ezért az egészséges táplálkozás és a testmozgás elengedhetetlen feltétele a megfelelő fogyás folyamatának.

Ez az üzleti ötlet nem jelenti gyógyszertár, drogéria vagy kioszk létrehozását. Az üzlet választéka olyan árukból áll, amelyekhez nem kell külön engedély. Mit tartalmazhat ez az árukategória? A következő tartományt tudjuk ajánlani:

  • áruk terhes és szoptató nők számára;
  • bébiételek és babahigiéniai cikkek;
  • termékek cukorbetegek számára;
  • táplálék-kiegészítők;
  • különféle gyógyászati ​​​​italok;
  • orvosi kozmetikumok;
  • aromás olajok;
  • masszírozók, fűzők, mágnesterápia tárgyai stb.;
  • ionizátorok, ultraibolya lámpák, inhalátorok stb.;
  • női higiéniai cikkek;
  • szakirodalom: különböző betegségek megelőzése, egészséges életmód, kismamáknak szóló tanácsok és gyermekgondozási ajánlások, orvosi szakirodalom stb.

Az üzlet népszerűsítése érdekében ajánlatos széles áruválasztékot választani, de a szervezés kezdeti szakaszában saját üzlet A fent felsorolt ​​elemek közül csak néhányra korlátozhatja magát.

Vállalkozás megnyitásához helyiségek, felszerelések, áruk vásárlása, bérek, villanyfizetés, reklám és néhány egyéb költség. Egészségügyi cikkek üzletének megszervezéséhez 30-100 négyzetméteres helyiségre lesz szüksége. méter. Kívánatos, hogy forgalmas, nagy forgalmú helyen helyezkedjen el. Helyet bérelhet egy nagy bevásárlóközpontban.

A felszereltség része a különféle bútorok (állványok, szekrények, vitrinek stb.), hűtőberendezések (a választott szortimenttől függően), pénztárgép.

Vállalkozásának nagy előnye egy speciális tanácsadó jelenléte a személyzetben (az eladón kívül), aki meg tudja szervezni munkahely a teremben, ahol a látogatók leülhetnek, feltehetik a szükséges kérdéseket, ihatnak egy fitokoktélt, megismerkedhetnek a különféle termékek szakirodalmával, promóciós anyagaival.

A Goods for Health áruház szívesen meglátogatja a kisgyermekes anyukákat, így biztosítsanak számukra pelenkázóasztalt, és szánjanak egy kis sarkot játékokkal.

Természetesen sok múlik a birtokában lévő helyiségen, de az ilyen részletek nagyban hozzájárulnak vállalkozása virágzásához, növelik a vállalkozás hatékonyságát és jövedelmezőségét.

Folyamatosan bővítse az üzlet választékát.

A jövőben engedélyt kaphat, és emellett gyógyszertárat is nyithat (ha új üzletet kell bővíteni ebben az irányban).

Az áruk vásárlásához forduljon a nagyobbikhoz nagykereskedelmi beszállítók. Például a Farmateg cég (Moszkva) táplálék-kiegészítőket, a Fora-Pharm cég (Moszkva) egészségügyi termékek széles skáláját (étrend-kiegészítők, gyógyteák, mágnesterápiás termékek, gyógykozmetikumok stb.), a Healthy Product LLC ( Moszkva) diabetikus élelmiszerek, fehérjementes termékek és gluténmentes termékek szállítását biztosítja a régiókba.

Az áruk felára átlagosan körülbelül 30%. Mindenképpen hirdesse vállalkozását különféle médiában tömegmédia(nyomtatott kiadások, internet). Kezdeti költségek: 500 ezer rubeltől. Havi bevétel: 150 ezer rubeltől.

Hogyan keress pénzt saját fogyásoddal?

Lehet vitatkozni, hogy az egyik legnagyobb amerikai biztosító társaság kezdeményezése találja majd a legélénkebb visszhangot az amerikaiak szívében. Most a cég ügyfelei, akik képesek voltak lefogyni és megtartani a normál testsúlyt, készpénzbónuszt kapnak.

Az amerikai Colorado állam (Colorado) lakói további lehetőséget kaptak némi "zsebpénzre": azok, akik taggá váltak új program A „Mérj és nyerj” („Lose weight and win”), 3 havonta különböző összegekkel - 15 és 150 dollár között - feltölthetik költségvetésüket, és az összeg nagysága elsősorban a résztvevők akaraterejétől függ.

A Weigh and Win projektet a Kaiser Permanente Colorado tervezte és hajtja végre. Az állam területén speciális kioszkok találhatók mérlegekkel és videokamerákkal. Az ilyen „pontok” nem csak a egészségügyi intézmények hanem a könyvtárakban is koncerttermekés még bútorüzletek is.

A regisztrációt követően mindenki a program résztvevőjévé válik. A rajt előtt lemérik az új résztvevőt, majd megmondják neki a kilók számát és azt az időszakot, amely alatt vállalja, hogy bizonyos kilogrammal fogy. Ösztönzőként megkapja azt az összeget is, amelyet akkor kap, ha sikerül fogynia.

Ezt követően az említett speciális kioszkokban rendszeresen ellenőrző méréseket végeznek.

Terv túlteljesítése esetén a résztvevőt várják kiegészítő kifizetések, hát a szerény teljesítményekért szerényebben fizetnek.

A „Mérjünk meg és nyerj” program „know-how”-ja a pénzkereseti lehetőség a fogyókúrás terv teljesítése után. Ehhez a résztvevőnek stabil egészséges testsúlyt kell tartania, és rendszeresen mérlegelnie kell magát – ebben az esetben a sikert pénz jutalmazza.

A projekt áprilisban kezdődött, és már legalább 9000 állambeli lakos jelentkezett a részvételre. Átlagosan mindegyikük már majdnem 5 kg-ot fogyott.

Az emberek természetes gyógyulása

Helló!

Szánjon 5 percet a figyelméből, és megérti, mi az legjobb üzletötlet mindenről.

Kezdjük az előfordulásának folyamatával: 17 éves tinédzserként komolyan elgondolkodtam az egészségemen, hiszen már fiatalon sok betegségben szenvedtem: Vegetovascularis dystonia, kezdeti stádiumú dystrophia, pattanások, fejfájás, gerinc. görbület, csökkent étvágy, állandó fáradtság és gyomorhurut. Mint minden normális épeszű ember, én is egészséges és erős akartam lenni, de ilyen betegségekkel ez lehetetlen volt.

Némi mérlegelés után úgy döntöttek, hogy kórházba mennek. A 3 évnyi kitartó kezelés (beleértve a fekvőbeteg-kezelést is) eredményeként a régió legjobb orvosai (a területi kórház főorvosai és más elismert szakorvosok) gyengén teljesítettek. A kezelés hatása elhanyagolható volt és gyakorlatilag nem is érezhető, 1 hét alatt érezhető lett volna! Ezenkívül a 3 éves kezelés eredményeként a máj és a bélrendszer munkája meredeken romlott, csontszöveti problémák jelentkeztek, és a látás csökkent. Mindezt 3 év kezelés alatt kaptam meg, annak ellenére, hogy a kezelőorvosok közül sokan ismerős emberek! Ennek eredményeként több tízezer rubelt költöttek el, amiért nem kaptam kézzelfogható gyógyhatást, csak rontottam az egészségemen!

Ugyanakkor elveszítette 3 évet az egészséges életből!

Csak 3 év kitartó kezelés után derült ki, hogy az orvosok nem fognak tudni segíteni rajtam, mint sokakon. Nem lehetséges, hogy feladja és élete végéig beteg legyen. Újra a személyes egészségemre gondolva úgy döntöttem, hogy az alternatív gyógyászat kezelési módszereit alkalmazom egészségemre, és tudatlanságom miatt akár 2 évet is a kezelésre kellett fordítanom! Az eredmény azonban igazolta a fáradozást, az elvárásokat és a gyógyulásért végzett munkát, mert 2 év alatt egészséges fiatalember lettem! Jelenleg 29 éves vagyok, remekül érzem magam, minden ismerősöm, rokonom, barátom, akárcsak én, soha nem lesz beteg! Ha tudni szeretné, hogyan lehetséges ez, olvasson tovább.

2 évig kellett kezelnem a testem, csak azért, mert nem volt elég tudásom a testem kezeléséről. A szervezet életfenntartásának alapjait ismerve mindössze 6-8 hónapos kezelés és 2-3 ezer rubel kellene ahhoz, hogy teljesen egészséges legyek, de ez nem történt meg, és tanulnom kellett a hibáimból. Most egészséges ember lévén segítek a moszkvai régióban élőknek, hogy a hozzám hasonló helyzetbe kerülők is segítséget kapjanak!

Ezekből az indítékokból fakadt a vágy ennek a cikknek a közzétételére annak érdekében, hogy:
1. Azok, akik egészségesek akarnak lenni, nem követték el ugyanazokat a hibákat, mint én.
2. Több a jó egészségű ember, és talán közösen egészséges nemzetté tehetjük Oroszországot!
3. A krízishelyzetben lévő emberek igazán hasznos dolgokkal kereshetnének pénzt – az emberek felépülésének elősegítésén.
4. Az emberek egészségének javítása a küldetésem, ezért is segítek az embereknek természetes úton egészségessé válni, évi 2-3 ezer rubelre korlátozva magam, utána csak évi 500-1000 rubelt költök a megelőzésre.

Bárki lehetsz: üzletember, mérnök, eladó, orvos, menedzser, ...., és tevékenysége semmilyen módon nem fogja befolyásolni egészségi állapotának javítását, és mások segítségét. Ez egy nagyon vonzó ajánlat, tekintve, hogy jó pénzt is kereshet vele. Lehetősége van belevágni ebbe az üzleti ötletbe anélkül, hogy félne az eredménytől, hiszen az eredmény garantált! Még az emberekkel keveset érintkező és az orvostudományi ismeretekkel nem rendelkezők is (a tudást nagyon könnyen és gyorsan meg lehet szerezni, ha pontosan a szükséges tudást keresed) elkezdhetik megvalósítani a lakosság gyógyításának gondolatát, mert ezt az üzletet nagyon egyszerű megszervezni, de rendkívül jövedelmező és kereslet. Válság idején a legtöbben 2 dolog miatt aggódnak: a kandallóért (hogy legyen saját lakás és ennivaló) és a család egészsége! Ezért most a legjobb idő ennek az üzleti ötletnek a megvalósításához, különösen, ha belevág ebbe az üzletbe, maga is egészséges lesz, és megvédi családját és szeretteit a különféle káros betegségektől.

Bármilyen üzleti ötlet csak akkor lesz nyereséges, ha egy konkrét problémát megold! Mondja, az Ön ismerősei között van legalább egy 20-22 év feletti, aki nem panaszkodott legalább egyszer az egészségére? Nem az enyémek közé tartozik, bár a társadalmi körömben sok sportoló, sportoló, úszó, testépítő és egyszerű ember van, mindegyikük panaszkodott. Ha van panasz (egészségjavító szolgáltatás igénye), akkor baj van és azt meg kell oldani! Ebből következik, hogy az ügynek meg van szervezve. A tárgyalt probléma megoldására szolgáló szolgáltatás felajánlásával meglehetősen sok pénzt kereshet.

Mérje fel a helyzetet akár a saját szemszögéből is, biztos, hogy gyakran betegeskedik télen, vagy a barátja súlyos betegségben szenved, vagy éppen felesége allergiája akadályozza meg az életet. Mindezekre a problémákra az orvosok megvonják a vállukat, és egyre drágább gyógyszereket írnak fel, amelyek ha segítenek, akkor rövid ideig, és gyakrabban egyszerűen rontják a szervezet állapotát. Mondja, nem jelentkezne személyesen egy foglalkozásra egy olyan emberrel, aki garantálja a gyógyulást a betegségeire? Sőt, miközben a szolgáltatás költségét 500-1000 rubelnek nevezem, úgy gondolom, hogy bárki szívesen jelentkezik, pontosan ezt mutatja a sok éves gyakorlat.

Ha már régóta keresel egy üzleti ötletet, és kérdések motoszkálnak a fejedben: érdemes-e vállalkozást indítani vagy sem? mit válasszunk? Ha nem működik, hogyan kaphatja vissza a befektetését? Melyik ötletet válassza, hogy 100%-ig biztos legyen a jövedelmezőségében?, akkor tudja, hogy pontosan ez az az üzleti ötlet, amelyet könnyű megvalósítani, mert gyakorlatilag nem igényel befektetést (ami azt jelenti, hogy biztonságban van a vis maior és egyéb okok ellen (válság és hasonlók)) és megold egy bizonyos, nagyon fontos kérdés. Aggaszt, hogy nincs orvosi végzettsége, és nem fog megbirkózni? Ez nem így van, higgyétek el, 1-5 hónapig bárki elsajátíthat elegendő információt ahhoz, hogy meg tudja gyógyítani az embereket, ha kétségei vannak, írjon nekem és segítek!

Bármilyen területen vállalkozást indítani, 100%-ban biztos a keresletben, 100%-ban garantált siker, ha megteszed a szükséges erőfeszítéseket. Az ötlet egyedülálló, hiszen egy átfogó tanfolyamot kínálnak a használatához, amelyről a zdorov4elovek@yandex.ru e-mail címre írt levélben tájékozódhat. Tele vagy erővel és elszántsággal? Ön az a személy, aki SEGÍTENI AZ EMBEREKNEK, és JÓ PÉNZET KERES ERTE? Nem kell várni, eljött a diadal ideje, itt az ideje, hogy megtestesítsd az átfogó felépülés gondolatát. Minden elhalasztott nap, amelyet egy „csodaötlet” reményében vár, csak elodázza „anyagi szabadságát”. Állj meg 1 percre és gondold át: megéri most elszalasztani a lehetőséget? Vagy mégis jobb elvetni a kifogásokat, félelmeket, és helyesen cselekedni? A választás a tiéd. Ne feledje, hogy bárki függetlenné válhat, különösen akkor, ha saját vállalkozásba kezd, vagy a lakosság gyógyításának gondolatával folytatja.

Az ötlet lényege: A hagyományos orvoslás és gyógyítás alapjainak tanulmányozása. Akkor nyújtson szolgáltatásokat az EMBEREK EGÉSZSÉGÉNEK TERMÉSZETES HELYREÁLLÍTÁSÁHOZ! Kérjük, vegye figyelembe, hogy az egészség természetes helyreállítása egy bizonyos megközelítést feltételez, csak ennek használatával minden versenytársat felülmúl, ha elérhető a városban. Bármilyen kérdést feltehet a cikkel és egészségügyi kérdésekkel kapcsolatban a zdorov4elovek@yandex.ru e-mail címen, és ha úgy dönt, hogy megvalósítja ezt az üzleti ötletet, akkor biztosan segítek.

Megelőlegezve, hogy hányan „mutatnak ujjal” és felháborodnak: igen, ehhez sok évig tanulni kell! itt minden meg van osztva! Orvosi végzettség nélkül sehol és így tovább és így tovább.

Gondoljon csak bele, vajon a legrangosabb kávézók és éttermek tulajdonosai szakácsok? Az élelmiszerbolt-láncok tulajdonosai árusítók? Egy vállalkozás alapítója és tulajdonosa NEM lehet olyan ember, aki hozzáértően szervez vállalkozást, bizonyos ismeretekkel rendelkezik, de egyáltalán nem szükséges, hogy egy vállalkozásszervező személy egy időben oklevelet kapott ebben az ágazatban.

Egy okos ember„Azok, akik pénzt akarnak keresni, ötleteket keresnek. Aki nem akar pénzt keresni, az okokat keres!

Hibák minden ötletben megtalálhatók, de nem mindenki tudja megfelelően felmérni az előnyök és mínuszok arányát. Írjon nekem és válaszolok kérdéseire, sőt, ha úgy dönt, hogy ilyen típusú vállalkozásba kezd, tanácsadási támogatást nyújtok, bármikor, ingyenesen.

Megpróbálok röviden válaszolni néhány kérdésre:

1. Ha minden betegséget meg tud gyógyítani 1 év alatt, miközben 3-5 ezer rubelre korlátozza magát, akkor miért tanítják az orvosokat 6 évig?

Az orvosok a klinikai kísérletekből (vagyis a holttestekből) tanulnak, a gyógyítók mindig is kizárólag élő emberektől tanultak. Minden hagyományos orvoslás a pénzre épül. Rövid leszek, mondok egy példát: 2007-ben a 2007-es forgalom csak a szemműtétből és a látószervek vitaminjaiból 50 milliárd dollárt tett ki! Létezik azonban a látás helyreállításának módszere, mellyel 1-2 hónap alatt -3-ról 1-re javíthatod a látásodat otthon, különösebb erőfeszítés nélkül, INGYEN, pusztán gyakorlatok elvégzésével. És ez csak egy a példák közül.

Még néhány példa: egy tag növekedése és korrekciója - 2008-ban az Orosz Föderációban az ágazat forgalma körülbelül 32 milliárd USD-t tett ki. azonban van egy technika, amely lehetővé teszi, hogy egyszerű gyakorlatok segítségével a pénisz alakja megváltozzon, hosszát és vastagságát havonta 1 cm-rel megnöveljük, miközben napi 20 percet töltünk tabletták és műtét nélkül. természetes módon.

A nők mellei a férfiakat kísértésnek, a nőknek a büszkeségnek a tárgya, nem nevezek olyan számot, amely tükrözi az iparág pénzforgalmának mértékét, de higgyétek el, a mellek megnagyobbítása és jobbá tétele érdekében az emberek egyszerűen költenek. hatalmas összegeket. Viszont van egy technika, amivel a feleségem személy szerint 2 mérettel megnövelte a melleit, miközben nem ivott gyógyszert, nem járt orvoshoz és nem költött pénzt, és minden természetes és természetes. Szóval, kedves olvasók, minden valódi és minden lehetséges! Az is valóságos, ha megteszed, hogy soha többé ne legyél beteg!

Most már megérted, hogy ha minden ember rájön, HOGY könnyű meggyógyítani magát pénzköltés nélkül, akkor megköszönik, hogy elégedett leszel, mert többé nem kell orvoshoz járniuk, és nem kell őrült pénzt költeniük gyógyszerekre és orvoslátogatásra, mindenki nyerni fog!

Emiatt a valódi gyógyítás és a természetes gyógymódok, amelyek valóban gyógyítanak, rejtve vannak a nyilvánosság elől.

2. Mennyi kell ennek tanulmányozásához?

1 hónap alatt sokat tanulhatsz, ez egy speciálisan kialakított egészségjavító tanfolyamnak köszönhetően lehetséges (írj levelet a zdorov4elovek@yandex.ru címre, és részletesen elmondom)! Ha van vágyad, akkor 1 hónap múlva már tudsz keresni! A megfelelő megközelítéssel körülbelül 150 ezer rubelt kereshet a legfeljebb 1 millió lakosú városokban! És 5-6 hónap alatt ér el ekkora bevételt. Természetesen folyamatosan fejlesztenie kell képességeit, mert az emberek egészségével fog foglalkozni, de hidd el, minden sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik.

Körvonalazódott az üzleti ötlet lényege. Társadalmunk mentalitását első kézből ismerve egy hozzávetőleges lehetséges bevételt adok, ha javaslataim alapján józan ésszel nekiláttok az ötlet megvalósításának!

1. hónap: 0 rubel (ingyen tanulsz, gyakorolsz)
2. hónap: 5000-10000 rubel (ez a pénz, amit a segítségedért, akár tetszik, akár nem tolnak beléd)
3. hónap: 12 000-18 000 rubel (átlagosan 2 ügyfele lesz naponta - ez a MINIMUM!! ha a városának több mint 300 ezer embere van), a költség 200-300 rubel.
4. hónap: 21000-42000 (2-4 fő) 300-350
5. hónap: 30.000-től tudásodtól függően.

Meg kell jegyezni, hogy a fenti számítás a jövedelmezőség gyakorlati minimuma. Sokkal többet kereshetsz, ha csak elég időt szánsz rá, és alkalmazol egy kis intelligenciát.

Nem veszi figyelembe az általad eladott árukból származó bevételt sem, mert megmondod az embereknek, hogy mit vegyenek, és ha azonnal felajánlod nekik, akkor vásárolnak tőled, csak az a kívánság, hogy ne árazz túl, legyél emberek és te szerint lesz kezelve -emberileg!

Figyelembe kell venni azt is, hogy jobb ezt a tevékenységet regisztrálni, bár eleinte (3-8 hónap) nyugodtan dolgozhat regisztráció nélkül.

Ha bármilyen kérdése van, kérjük, lépjen kapcsolatba a következő e-mail címen: zdorov4elovek@yandex.ru. Bármilyen kérdésre válaszolok, ami érdekli. Üdvözlettel, Dmitrij Ivanovics!

Kifejezetten a www.uspeh4u.com számára

A világ az egészséges életmód megszállottja! De míg egyesek dühösen pedáloznak a kerékpárstúdióban, és ökodiétás „valamit” esznek, addig mások... pénzt keresnek vele! Öt hősnő mesélte el, hogyan válthatja át az egészséges életmód iránti szenvedélyét sikeres üzlet. Töltse le a sajtót, igyon turmixokat és vegye figyelembe!

Marina Martyanova, 23 éves

Projekt: diétás desszertek Candice Cake

Felmerült az ötlet...

…véletlenül. A bostoni piacon sétálva láttam egy cukrászdát, ahol gyönyörű desszerteket árultak, de szörnyű összetétellel: színezékek, vaj, tejszín, cukor... Arra gondoltam: "Ha hasznosak lennének, pénzt adnék!" Ez a gondolat a lelkembe süllyedt. Kanadába mentem tanulni, ahol megosztottam az ötletemet a startupokkal foglalkozó kurzus tanárával. Tetszett neki az ötlet, és eszünkbe juttattuk a projektmodellt. Visszatértem Szentpétervárra, tisztán tudtam, mit kell tennem. Béreltem egy műhelyt felszereléssel, találtam egy cukrászt, vele együtt desszertek prototípusait fejlesztettem, és egy hűtőtáskával elmentem a befektetőknek kínálni.

A legbonyolultabb -

ötvözi a különböző emberek készségeit és tudását. A kezdeti szakaszban Egy voltam a sok közül: marketinges, könyvelő és futár. De ha égsz egy ötlettől, az energiakészleted korlátlan!

Súlyos hiba -

fél hibázni. Van egy kimondatlan szabályunk: mindig tanulj. Nem fogadott? Megbotlott? Elemezze a helyzetet és vonjon le következtetéseket!

A fő eredmény az

termékeink a Starbucks polcaira kerültek. Nem volt könnyű rávenni egy óriási céget, hogy higgyen abban, amit csinál! Büszke vagyok arra is, hogy Moszkvában és Szentpéterváron már több mint 190 pont van, ahol termékeinket bemutatják.

jól számolj! Az üzleti életben az inspiráció önmagában nem elég, világos számokra van szükség.

Tatyana Fedorishcheva, 26 éves

Projekt: TGYM képzési rendszer

Felmerült az ötlet...

…a férjemnek köszönhetően. Csak akkor kezdtem el sportolni, amikor megismertem. Azelőtt egy átlagos lány volt, komplexusokkal, nem telt, de rugalmas fenék és lapos pocak nélkül. És ekkor megjelent egy férfi, aki számára a legszebb akartam lenni. Fokozatosan elkezdett érdeklődni az aktív életmód iránt: táncolni jártam, otthon edzettem, tanultam a gyakorlatok technikáját. Férjem felfigyelt a sport iránti szenvedélyemre, és felajánlotta, hogy létrehoz egy YouTube-csatornát, amelyet immár öt éve üzemeltetünk.

A szüleim még mindig nem tudják kitalálni, hogyan lehet pénzt keresni azokkal a videókkal, amelyeket ingyen teszel fel az internetre. Valójában minden egyszerű: a bevételszerzés a videók előtti hirdetésből és a partnertermékek edzésekbe történő integrálásából fakad. De fontos számomra, hogy csak azt tanácsoljam, amiben korlátlanul megbízom. Nos, külön jövedelem - mesterkurzusok és offline képzés.

A legbonyolultabb -

elfogadni és elengedni a negativitást. BAN BEN a közösségi hálózatokon sajnos nagyon sok van belőlük. Régebben az összes hozzászólást elolvastam, és némelyiktől csak sírva fakadtam. Az internetes névteleneket nem érdekli, hogy tizenkét órát töltöttél a videó szerkesztésével, csak a görbe bal szemedet veszik észre. Felhagytam ezzel a figyelemfelkeltéssel, és megtanultam csak a pozitív visszajelzésekre koncentrálni. Ők a fő motivációm!

Súlyos hiba -

azt gondolni, hogy a kezdetektől fogva mindent tökéletesen fog csinálni. Az első hat hónapban nem tudtam, hogyan nevezzem el megfelelően a videókat a figyelem felkeltése érdekében, hogyan osszam el őket lejátszási listák szerint. Zavarban kértem, hogy iratkozz fel a csatornánkra, és rakjak "lájkot", de sokan megfeledkeznek róla.

A fő eredmény az

köszönet azoknak, akik programom segítségével nemcsak a testet, hanem az életet is megváltoztatták. Nagyon büszke vagyok arra is, hogy a legnépszerűbb orosz nyelvű csatornát vezetem a fitneszről és az egészséges életmódról.

A népszerűvé válás legjobb módja, ha önmagad vagy. Beszélj olyan dolgokról, amelyek izgatnak, oszd meg személyes tapasztalat, és ne másolja le híres bloggerek tartalmát.

Maria Kravtsova, 32 éves

Projekt: egészséges ételek kiszállítása d-light

Felmerült az ötlet...

…a családommal egy időben. Házasságkötés után rengeteg "férfias" ételt kezdtem főzni - steaket, tésztát, gazdag leveseket -, és gyakran örömmel étkeztem kedvesemmel.

Minden rendben is lenne, de hamar észrevettem, hogy a kedvenc dolgaim valahogy „kiakadtak”. Nem hagytam abba a főzést a férjemnek, de magamnak ki kellett próbálnom az összes diétás ételszállítási szolgáltatás diétáját. De semmi sem felelt meg nekem: hol az ételek minősége, hol az ár vagy a kiszolgálás nem tetszett. Aztán rájöttem, hogy megérett a saját cégem létrehozására. A feladatot a következőképpen határoztuk meg – nem csak egészséges ételeket kell kitalálni, hanem igazán finomakat is elkészíteni.

A legbonyolultabb -

hogy másokat is olyan őszintén higgyenek az álmaidban, mint ahogyan te hiszel benne, és keress olyan szakembereket, akikben megbízhatsz.

Súlyos hiba -

próbálja meg önállóan irányítani a szó szoros értelmében minden folyamatot. Természetemnél fogva perfekcionista vagyok, és a saját erőmre támaszkodtam. És eleinte nagyon nehéz volt átruházni a hatásköröket, de idővel rájöttem, mennyire fontos a csapatban történő munka helyes elosztása.

A fő eredmény az

sikerült megtörnünk az általános sztereotípiát: a diéta fájdalom. Mára szinte bûnné vált az étel, amit igyekszünk „dekriminalizálni”. Ahogy vevőkörünk folyamatosan növekszik, sokan pozitívan viszonyulnak a táplálkozáshoz.

ne pazarolja az idejét! Ma a kiváró pozíció nyilvánvalóan veszít. Ha biztos vagy benne, hogy az ötleted tényleg jó, akkor azonnal kezdd el a megvalósítását, különben valaki hatékonyabb megcsinálja.

Alexandra Gerasimova, 26 éves

Projekt: FITMOST online aggregátor

Felmerült az ötlet...

… fő hobbimnak – a digitális innovációnak és a sportnak – köszönhetően. Külföldön már régóta léteznek olyan online aggregátorok, mint a Fitmost. Szerettem volna elérhetőbbé tenni a sportot, kényelmesebbé tenni a fitneszklub megtalálásának folyamatát. Hogy ne kelljen rohangálni a legjobb edzőtermet keresni sétatávolságra, hanem pár kattintással minden megoldódna. Nem értettem azonnal, hol kezdjem, és elmentem a Skolkovo startup akadémiára, ahol segítettek az üzleti modellt a megvalósítás szakaszába hozni.

A legbonyolultabb -

meggyőzni az első fitneszklubokat, hogy legyenek partnereink. Tulajdonosaik nemcsak hogy nem bíztak bennünk, mint fiatal vállalkozókban, de azt sem hitték el, hogy egy ilyen rendszer működhet, sőt pénzt is hozhat.

Súlyos hiba -

túl óvatosak voltunk. Lassan partnereket kapcsoltunk a programba, lassan tapogatóztunk a közönségünkért, ezért is veszítettünk sok időt.

A fő eredmény az

szegmensünk vezetőivé váltunk, és megdöntöttük az edzési időpontok rekordját - ezekből havonta több mint 10 ezret hajtanak végre a Fitmoston keresztül!

próbáljon meg valami hasznosat csinálni, és ne csak pénzt keresni, csak akkor lesz sikeres a vállalkozása.

Olga Alexandrova, 33 éves

Projekt: Sport Angel sportruházati márka

Felmerült az ötlet...

…Los Angelesben, Kaliforniában, az egészséges életmód Mekkájában. Csak a sportnak szentelt többszintes üzletek, a világ vezetőitől az apró márkákig. Szó szerint elvesztettem a fejem, és beírtam egy füzetbe: „Sportangyal”. Ezért hoztam egy üzleti tervet egy új fitneszmárka létrehozására.

A legbonyolultabb -

egyedi terméket hozzon létre, és egyértelműen határozza meg célközönség. Nagyon nehéz volt textilbeszállítót választani. Több száz gyár termékeit tanulmányoztuk különböző országok, ennek eredményeként sikerült elérnünk a legjobb olasz céget.

Súlyos hiba...

...általában több kihagyás kombinációjából áll. Rosszul ítélheti meg a piaci trendet, hibázhat a pénzügyi modellben, vagy "túlexponálhatja" az ötletet.

  • Lakóhely: Üzbegisztán, Taskent
  • A tevékenység fajtája - kiskereskedelem fogyókúrás termékek Kínából és a bnbshop.ru partner online áruházból;
  • Vállalkozás megkezdése előtti foglalkozás - fotós, szabadúszó.
  • a kezdés dátuma vállalkozói tevékenység- 2013
  • A sikerhez el kell kezdeni ebben az irányban cselekedni, amennyire csak lehetséges, figyelmen kívül kell hagyni az elméletet és előnyben részesíteni a gyakorlatot.

A nevem Olesya Tsai, Üzbegisztán fővárosában élek, Taskentben. Több mint 4 éve vagyok a módban szabadon úszó: Szabadúszóként dolgozom, és pénzt keresek anélkül, hogy kimennék otthonról.

Ha Ön kreatív ember, akkor szabadúszó az, amire szüksége van. De az internet tele van pénzkereseti ötletekkel, és rájöttem, hogy hülyeség egy dolognál megállni, amikor annyi lehetőség van a környéken.

Körülbelül egy éve úgy döntöttem, hogy egy kis kiegészítő bevételt biztosító rendszert kapcsolok össze kedvenc vállalkozásomhoz: súlykontroll-termékeket vásárolok kínai webhelyeken, és eladom azokat a városomban. Hirtelen ez az ügy a vártnál sikeresebbnek bizonyult. A kis és egyszerű szortimentemre szükség volt a városban, ahol élek, és keresett és népszerű eladó lettem. Idővel ez nem csak további forrásokat hozott, hanem egy nagy online üzlet megnyitásának gondolatához is vezetett.

Olesya, szia. Térjünk is közvetlenül a lényegre: meséljen internetes vállalkozásának alapelvéről. Hogyan hozta létre ezt a vállalkozást, és hogyan vonzotta az ügyfeleket?

Helló. Fogyókúrás és fogyókúrás termékek értékesítésével foglalkozom. Inkább az olcsó és biztonságos termékcsaládot részesítem előnyben: egyszerű termékek azok számára, akik fogyni szeretnének.

A séma a következő: a kínai oldalakon exkluzív termékeket választok a kínai orvoslás részlegéből. Ugyanakkor a minimálárakra helyezem a hangsúlyt: akkor többszörös áremelés mellett is megfizethetőek maradnak a termékek. Az értékesítés a torg.com webhelyen keresztül történik - egy nagy hirdetőtábla Üzbegisztánban.

Az áruk vásárlásának folyamata az aliexpress.com webhelyen

Egy tétel 10 pár gyűrűt tartalmaz az étvágy csökkentésére - körülbelül 37 rubel páronként.

Hirdetés elhelyezése a torg.com oldalon

Ár: körülbelül 250 rubel páronként

Ez nem egy klasszikus üzlet, a rendszer túl egyszerű hozzá. Inkább egy sikeres értékesítési pálya, amely folyamatos forrásáramlást hozott létre egy passzív értékesítési résben. Most már nem kell folyamatosan felajánlanom a termékemet valakinek – elég, ha megbizonyosodok róla, hogy a hirdetésem aktív, az ügyfelek egész nap hívják magukat. Még a hirdetésemet sem kellett fizetős blokkba helyeznem.

Meséljen nekünk a kínálatáról.

A fő ajánlat - átlátszó szilikonból készült rugalmas gyűrűk, belül neodímium mágnessel. A nagylábujjakra úgy kerülnek fel, hogy a mágnesek alul, a lábujj alatt legyenek. Az akupunktúra elve alapján működnek: a hüvelykujj felelős az emésztőrendszer működéséért. Ennek eredményeként az étvágy csökken. A tablettákkal ellentétben a gyűrűk nem jelentenek étvágytalanság kockázatát – az egészséges táplálkozás megmarad, de most már megnőtt a vágy az egészséges ételek és a kisebb adagok iránt. Sokkal kevesebbet eszel és pontosan akkor, amikor valóban szükséged van rá.

Valamint elasztikus fóliák a csomagoláshoz. A narancsbőrrel küszködő hölgyek gyakran használnak celofán sztreccs fóliát pakolásokhoz. Sokan gyakorolnak pakolást aerob sportok során – ez eltávolítja a felesleges folyadékot, és elősegíti a zsírok gyorsabb lebontását. De a sztreccs fóliának van egy hátránya: túl vékony és nem tart biztosan, csúszik. Aztán napi használat mellett drágán jön ki. A pakoláshoz használt kínai fólia előnye, hogy a sűrű elasztikus textúra miatt nem csúszik és jól tart. Mosható és újra felhasználható. A termékcsalád fóliákat tartalmaz a hasra és a derékra, valamint külön a lábakra.

És Slim Patch karcsúsító tapaszok. Ezek illóolajos gyógynövénytapaszok, amelyeket közvetlenül a köldök alatti területre ragasztanak. A tapasz jótékony hatással van az emésztőrendszerre: csökkenti az étvágyat, javítja a perisztaltikát és az anyagcserét, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Ha a Slim Patch-et gyűrűkkel együtt használja, a hatás sokkal észrevehetőbb.

Megjegyzés a Moneymaker Factorytól: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez az anyag nem fogyókúrás termékek reklámja, csak egy példa az internetes üzletkötésre.

Milyen oldalakat használ áruk vásárlására?

Szenvedélyes online vásárlásmániás vagyok, és szeretem a kínai ingyenes szállítási oldalakat. Valószínűleg ott vásároltam, ahol csak lehetséges, és alaposan tanulmányoztam a gyártók körét. Ismerem azokat az évszakokat, amikor sikeresebb a vásárlás, hogyan kell áttanulmányozni a bonyolult leírásokat, és hogyan ne ütközzek csalókba.

Valószínűleg odáig megy, hogy egy napon az üzleti élet szakértője leszek az ingyenes szállítást biztosító oldalakon keresztül, és fizetett tanácsokat fogok adni. Maga a szenvedélyem vezetett el az értékesítés kezdetéhez.

Kezdetben a kedvencem a tinydeal.com volt. Az első adagot onnan rendeltem. Ismerve a nagy szállítmányokra gyanakvó vámrendszerünket, nem "egy kosárba tettem az összes tojásomat", három részre bontottam a csomagot.

Első rendelésemet ezen az oldalon adtam le. De egy nap cserbenhagyott az oldal, eltűnt a nem regisztrált csomag, egy másik nyomtalanul eltűnt, a visszaküldésről a mai napig tart a levelezés a vezetőkkel, és kizártam az üzletet a megbízhatóak sorából.

Ha érdekli az Ali vásárlási sorrendje, tanulmányozza ezt az utasítást. Részletesen leírja a vállalkozások számára történő beszerzés gyakorlatát.

Az aliexpress.com webhely jól védi ügyfeleit. Itt is lehetséges a csalás, de a minősítés lehetővé teszi a megbízható és felelős beszállítók azonosítását. De a lényeg az, hogy itt a vásárlók védettek a webhely oldaláról: ha a vevő reklamál, az üzlet szankciókat alkalmaz, egészen az üzlet bezárásáig és a pénzeszközök számlára történő visszaküldéséig.

Milyen a szállítás? Feltételek, feltételek, kockázatok?

Olyan webhelyeket választok, amelyek ingyenes szállítási szolgáltatást kínálnak világszerte. keresztül hajtják végre postai szolgáltatások China Post Air Mail és Hong Kong hozzászólás.

A csomag megérkezik a postára. Jó kapcsolatot alakítottam ki a postás dolgozókkal, nagyon jól ismernek, sőt vásárolnak is tőlem. Ezért nem okoz nehézséget a csomagok átvétele: felhívnak, és elmondják, hogy jöhetek érte.

A levélkövető segít nyomon követni a mozgást. Ha a tinydeal.com-ról vásárol, azt javaslom, hogy feltétlenül vásárolja meg a csomagregisztrációs szolgáltatást: három dollárba kerül, és segít nyomon követni csomagját. Az aliexpress.com szolgáltatás automatikusan kiad egy kódot a csomag nyomon követéséhez az úton, és nem kell fizetni érte.

A szállítási idő 10 naptól 2 hónapig terjed. Hogy ne legyen hiány, nagyjából hetente-kéthetente rendelek kis tételeket.

Novembertől márciusig ez a kínai újév időszaka, és nagyon lassú a kiszolgálás, több mint két hónapot kell várni a csomagokra. Ezért erre az időszakra jobb előre vásárolni.

A kockázatokról: az előírásoknak megfelelően a vevő minden esetben védelmi garanciákat kap. A gyakorlatban azonban a csomag elvesztése esetén egy kis gondot kell fordítania a levelezésre. Ha a csomag eltűnik, készüljön fel egy hosszú és fájdalmas interakcióra a vezetőkkel. De ha például a tinydeal.com hosszú távú levelezést folytat együttérző és bocsánatkérő levelekkel, és megígéri, hogy a lehető leghamarabb megoldja, akkor konkrét azonnali intézkedéseket tesznek az aliexpress.com oldalon.

Miért választottad a fogyókúrás termékeket?

Egyszer leszoktam a dohányzásról, és lett egy mellékhatás: három hónap alatt 20 kilót híztam. Egy túlsúlyos nő helyében kellett lennem, és azóta ismerem ennek az állapotnak az összes lelki és fizikai kellemetlenségét. Idővel a túlsúlynak sikerült győznie. De életem végéig megmaradt bennem az az érzés, hogy a harmóniát meg kell őrizni, és az étkezési fegyelem mindenkinek kötelező. Hajlamos vagyok túlsúlyosra, ezért azóta kontroll alatt tartom a súlyomat, járok edzőterembe, és időnként könnyű diétát ülök, hogy soha többé ne éljem át azt a borzalmat.

Egy kínai oldal gazdag választékát tanulmányozva ingyenes kiszállítással, az „egészség” kategóriában találtam egy rovatot a fogyni vágyóknak, és étvágycsökkentő gyűrűket rendeltem. Egy pár gyűrű 1,7 dollárba került, ilyen csodákat még nem láttam városunk polcain.

Miután magamon teszteltem ezt a „kétes” terméket, meglepődve tapasztaltam, hogy a gyűrűk valóban működnek. BAN BEN étkezési fegyelem jelentős javulást találtak, amelyek nem hasonlítanak a szokásos önszuggesztióhoz. Például megnövekedett sóvárgás a folyadékok, gyümölcsök, zöldségek után, és csökkent az érdeklődés az édes, zsíros és nehéz ételek iránt.

A termékbe vetett bizalom tényező kulcsfontosságú, különösen, ha szépségről vagy egészségről van szó. Ezért amikor felmerült a kérdés, hogyan növelhetem a jövedelmet, úgy döntöttem, hogy eladom azt, ami számomra előnyös.

Gondolkodtál már a kínálat bővítésén?

A kínai oldalakon mind a választék, mind az árak széles skálán mozog, és persze eszembe jutott, hogy sok érdekességet áruljak. Még azt is terveztem valahogy, hogy belső matricákat, kreatív kütyüket, ékszereket árulok,. De mindig is a leglelkesebbnek éreztem magam, amikor a fogyás kategóriáját tanulmányoztam. Éreztem, hogy pontosan ezt adom remekül, és így is történt.

De ha valaki lelkesebbnek érzi magát, például amikor a konyhába vagy a konyhába való kütyüket fontolgatja, akkor jobb, ha ezt a kategóriát választja. Csak az fogy csodálatosan, amit teljes szívvel ajánlhat. És a kínai üzletekben több ezer érdekes és nyereséges ajánlat található, amelyekre sikeres értékesítési üzletet építhet.

Vagyis jól elad, mert bízik a termékében?

Igen, először is minden terméket ellenőriztem magamon, és megjegyeztem pozitív hatásukat és biztonságosságukat. A karcsúsító gyűrűk, szalagok és tapaszok nem tesznek csodát, de segítenek a karcsúság felé vezető úton, ha erre vágysz. Ezt nyugodtan állíthatom, mert magam is igazoltam a hatást.

Sok pozitív vélemény található az interneten ezekről a termékekről, de mindent át kell ellenőriznem. Több készletet adtam a barátaimnak, anyukámnak, anyósomnak. Felhívtam az első ügyfeleket is, hogy megtudjam a benyomásaikat. Ezért tanulmányoztam a javasolt eszközök hiányosságait - például az összes gyűrű azonos méretű volt, vagy valakinek nagyon sokáig meg kellett szoknia őket. Anyósomnál pedig még ellenkező eredményt is okoztak: az étvágya nem csökkent, hanem nőtt, így abba kellett hagynia a gyűrűk használatát. Így rájöttem, hogy az ajánlatom nem mindenkinek megfelelő.

Hogyan lehet egy vállalkozást nyereségessé tenni egyetlen hirdetéssel?

Szerintem az én esetemben a választék sikeres kiválasztásáról van szó. Rögtön belebotlhattam egy olyan termékbe, amely megfizethető, nagy keresletű és hiánycikk a városomban.

Sikerült létrehoznom egy bázist potenciális vásárlók mielőtt megérkezett volna az első csomag. Az első rendelés leadása után azonnal részletesen írtam reklámszövegés feltette az apróhirdetési oldalra.

Megőriztem mindenki elérhetőségét, aki hívott, és megígértem, hogy amint megérkezik a buli, értesítem őket. A következő héten naponta több tucat telefonhívást kellett intéznem. Amikor megérkezett az első csomag, felhívtam az összes vásárlómat, és a következő napot az eladással töltöttem.

Esetemben azért is működik a hirdetés, mert az enyémhez hasonló terméket nem árulnak sem a patikákban, sem bent sportboltok.

A versenytársak nem szólnak bele?

Városomban nem alakult ki a verseny ebben a környezetben, és ezeket a feltételeket sikeresen használom. Jelenleg én vagyok az egyetlen eladó ilyen áruknak. A többi javaslat vagy kétes gyógyszerek, vagy étrend-kiegészítők, vagy nagyon drága eszközök. Ugyanazokat a nem hatékony és nem biztonságos szauna-hatású öveket árulják itt őrült felár ellenében. És az emberek elfogadják: aki fogyni akar, mindenre kész, csak ígérje meg neki a hatást. De nem akarom. Alapvetően elhagytam a kérdéses elektronikát és a gyógyszereket. És kialakította a biztonságos és olcsó termékek megfizethető választékát. Nem ígérnek csodát, de teljesítik a fő feladatokat.

Mennyi időt tölt vállalkozása működtetésével és fejlesztésével? Ez a fő tevékenysége?

Az én kis vállalkozás jelenleg másodlagos, mivel időm nagy részét inkább kreatív munkának és önfejlesztésnek szentelem. Ez az eset kiváló anyagi támogatás, amely állandó üzemmódban, nagyobb gond nélkül stabil bevételt biztosít számomra.

Naponta több hívást kezelek, és szinte minden vásárló kifejezi vásárlási szándékát. Ha a hívás időpontjában az áru nem elérhető, felírom a vásárlók elérhetőségeit, és a következő csomag kézbesítésekor egyszerűen felhívom őket.

Vannak napok hívások nélkül, vannak napok, amikor csörög a telefon, és mindent le kell raknom, órákat kell eltöltenem a kételkedőkkel beszélgetve, emberekkel találkozva és eladásokkal. Az ilyen időszakok különösen a hirdetés automatikus aktiválásakor fordulnak elő. Ez a mód sikeresen kombinálható a fő foglalkozásommal, és nem vonja el a figyelmemet a kreativitástól.

Egy kicsi, egyszerű és olcsó termék jó stabil bevételt hozott létre. Ez egy sikeres üzleti terv, amely megismételhető, vagy csak szerencse?

Szerintem nem csak a karcsúsító gyűrűk szűkösségéről, olcsóságáról és hatékonyságáról van szó. Hogyan sikerült egy hirdetés segítségével állandóvá és stabillá tenni az eladásaimat? Minden egyszerű. Biztos vagyok benne, hogy eladom és tudom valós ár fogyás.

A fogyókúrás termékek mindig sikeresek. De ha maga nem fogyott le, a vállalkozása nem fog olyan jól menni, mint egy olyan személy, aki sikeresen legyőzte a túlsúlyt. Ideális eladó lettem, aki első kézből ismeri ügyfele problémáját. Ezért sikerül érzékeny, optimizmussal teli és megértő beszélgetéseket folytatnom a vevőkkel, a bizalomra.

Híváskor alaposan és szakszerűen felvázolom az előnyöket, megadom a szükséges ajánlásokat, és nem csak pénz-visszafizetési garanciát, hanem kényelmes szolgáltatási feltételeket is biztosítok - szállítás vagy átvétel, valamint 5 párnál több darab egyszeri vásárlása esetén kisebb kedvezmények. gyűrűk. Ennek eredményeként a „filléres” választék jó profitot termel a magas konverzió miatt.

Ha pénzt akarsz keresni az eladásokkal, de kételkedsz az eladási képességeidben, add el azt, amiben 100%-ig biztos vagy. Könnyű és egyszerű lesz az ügyfelekkel való együttműködés, nem fogsz elveszni a párbeszédben. Ne add el azt, amiben nem hiszel.

Így például arra gondoltam: „miért ne kezdené el a kínálat bővítését?”. Rendeltem egy myostimulátort tesztelésre, de végül elvetettem ezt az ötletet. Elkezdtem használni, de nem vettem észre a hatását.

Tudom, hogy az izomstimulátorok biztonságosak és még hasznosak is - egészségügyi intézményekben használják őket. Annak ellenére, hogy városunkban ez is szűkös készülék, és a fogyasztók érdeklődését kihasználva, meglehetősen szolid áron sikeresen értékesíthető, garanciát nem tudtam rá vállalni. És ez alapvetően fontos számomra.

Milyen kilátásai vannak a vállalkozásának, és hogyan fejleszti azt most?

Régóta észrevettem, hogy ha nem nősz, akkor leépülsz, és ez vonatkozik a kereskedelmi folyamatokra is. Míg az értékesítés passzív módban történik a kiskereskedelmi forgalom, mindez inkább nem üzletre, hanem egy kreatív háziasszony ártatlan hobbijára emlékeztet. És ennek ellenére teljesen biztos vagyok benne, hogy még néhány Kínából származó wellness kelléken is kényelmes egzisztenciát biztosítok magamnak.

Jelenleg a "Rendelések Kínából – Értékesítés hirdetés alapján" rendszer jó havi bevételt biztosít számomra. De megértem, hogy ez az üzlet nem fog örökké létezni - olyan, mint egy "aranybánya", megvan a maga határa, főleg, hogy én magam is fokozatosan elveszítem iránta az érdeklődést. Kreatív ember vagyok, a stabil értékesítési folyamat nem váltotta fel bennem a szenvedélyt, továbbra sem törekszem arra, hogy növeljem a pártokat, valahogyan tovább népszerűsítsem ezt az üzletet vagy terjesszenek, vásárlói áramlást teremtsek. Az egyetlen dolog, amit csináltam, az volt, hogy létrehoztam egy értékesítési csatornát, ahová felkeresem. És akkor nem haszonszerzési okokból, hanem a fogyni vágyók megsegítéséért.

Tudom, milyen nehéz kontrollálni az őrült étvágyat edzés után, nekem is volt ilyen problémám, és ebben a tekintetben az étvágycsökkentő gyűrűk óriásit segítettek.

Az edzőtermünkben van egy kis fitnesz bár, amely legális kiegészítőket, aminosavakat, tömegnövelőket, fehérjéket stb. kínál. Azt javasoltam az edzőnek, hogy áruljanak étvágycsökkentő gyűrűket a fogyni vágyóknak, majd miután megbeszéltük az igazgatóval, a tétel eladásra került. De a folyamat „szoros” volt – láthatóan a forgalmazóknak nincs potenciális érdeklődésük a termék iránt, és nem érdeklik a vásárlókat sem. Míg a hirdetésben megkeresők túlnyomó többsége végül vásárol, a sportklubban a gyűrűk tétele még mindig nem fogyott el. Ennek eredményeként a nagykereskedők keresése számomra érdektelennek bizonyult.

Jelenleg a kis termékkatalógusom eladja magát, oly módon, hogy az én időbeosztásomat sem szegje meg, csak néhány listán. De idővel elkezdtem gondolkodni azon, hogy egy nehezebb szintre lépjek. És úgy döntöttem, hogy egy partner webáruház fejlesztésében valósítom meg magam.

Most jutottunk el erre: mesélj a tiédről új projekt

A súlykontroll termékek értékesítése jó hobbi azoknak, akik szeretik a könnyű pénzt. De az új internetes projektünk ebben a tekintetben komolyabb és érdekes játékés úgy döntöttem, hogy egy új esetre figyelek. Ráadásul nem árt a réginek: továbbra is stabil az árukereslet.

Most a férjemmel egy családi projektet fejlesztünk ki: egy virtuális szépség- és egészségügyi termékek üzletét a bnbshop.ru oldalon.

Mint kiderült, a kereskedelem ragályos. Látva, hogy kisvállalkozásom stabil és jelentős "pénzügyi nyereséget" hoz, a férjem is érdeklődni kezdett egy kínai webáruházból történő értékesítés iránt. És ő, mint folyamatmérnök, a megfelelő rést is kiválasztotta magának: megrendelni kezdett elektronikus áramkörökés városunkban nehezen beszerezhető eszközök. De kiderült, hogy aktívabb, mint én. Miután eladott néhány készletet, nem elégedett meg ezzel, és elkezdett gondolkodni az online értékesítési üzletág bővítésén.

Ennek eredményeként megnyitottuk a bnbnshop.ru projektet – az egészségügyi és szépségápolási termékek partner online boltját. Annak érdekében, hogy ne terheljük túl magunkat, és ne dobjunk pénzt egy olyan vállalkozásba, amelyben mindketten amatőrök vagyunk, a legkisebb veszteség útját választottuk: egy affiliate programon keresztül csatlakoztunk egy készre nagy bolt, amely már kialakított egy rendszert a termékek ellátására Oroszország egész területén - goodbody.ru

A gazdag és érdekes katalógus, az elfogadható árak vonzónak tűntek számunkra. Ez az üzlet működött Partnerprogramés úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk hozzá.

Egy domain vásárlása 99 rubelbe került. Már van tárhelyünk. Weboldalkészítési és -fejlesztési ismeretek is. A kényelmes munkarendszer megkímélt bennünket a felesleges munkától. Speciális szkript segítségével minden rendelést és fizetést közvetlenül a szállító dolgoz fel, de a mi feladatunk egy eredeti értékesítési portál szervezése és promóciója. Tetszett a katalógus, és rájöttünk, hogy mindketten örömmel és kényelmesen dolgoznánk vele. A projekt tehát elindult.

A szolgáltatási kör diverzifikálása érdekében a megszokott csevegés helyett szakértői tanácsot adtunk az ajándékválasztáshoz: tanácsadó segít a választásban, figyelembe véve a költségvetést, a „megajándékozottak” jellegét, életkorát stb. , online kommunikációs rendszerünk tanácsadóval az ajándék kiválasztásában segítséget kapó chat-nek készült.

De egy ilyen projekt természetesen komolyabb befektetéseket és alapos megközelítést igényel. Ez már nem a hiány eladása a városban, hanem nagy ügyféláramlást, hibátlan rendelési munkát és hatékony weboldaltervezést igényel a konverzió növelése érdekében.

Egy dolog jó és eredeti szolgáltatásokat kínálni, más dolog az oldal aktív népszerűsítése és népszerűsítése. Üzletünk most nyílt meg, kardinális munkát igényel - a töltéstől és a tervezéstől a fejlesztésig. De minket már elfogott az izgalom. Megszerveztük az üzlet teljes körű működését, kiszállítással Oroszország egész területén. Már ma ott teljes a választék és elkészült az alaptervezés.

Milyen módszerekkel népszerűsíted az üzletet?

Klasszikus. Az értékesítés beindítása érdekében a választék népszerűsítésére összpontosítottunk az avito.ru hirdetési oldalon. Nyertes döntés volt: a hirdetések elhelyezése nagyon fáradságos üzlet, de jó eredményeket ad. Hirdetéseket helyeztünk el a megfelelő kategóriában, minden cikkhez rövid leírást és fényképet mellékelünk.

Természetesen még nem sajátítottuk el a teljes katalógust, és csak a konyhai eszközök kategóriáját tettük közzé. Már ma is napi öt-tíz ügyfélhívást dolgozunk fel.

Az Avito weboldal jelenleg az egyik leglátogatottabb faliújság Oroszországban, így bármilyen vállalkozás fejleszthető a segítségével. De egy hirdetési hely nem elég. Ezért jelenleg a férjemmel együtt stratégiát dolgozunk ki további fejlődés. Ez magában foglalja a tervezési feladatok átruházását tapasztaltabb szakemberekre (az oldal kritikusan tisztességes kialakítást igényel), SEO promóciót, SMM-et, befektetést a Yandex Directen történő hirdetésbe (segítségével az egyéni ajándékválasztás szolgáltatását szeretném népszerűsíteni) és egyéb eseményeket. De ez nem a határ.

Nem enged el a gondolat, hogy rendeléseinket egy külső szolgálat fogja feldolgozni: idegbeteg vagyok, és maximálisan irányítanom kell a folyamatot. Továbbra is tervezem saját online áruház létrehozását, és ez a projekt hozzá fog járulni ahhoz, hogy elsajátítsam az ehhez szükséges összes készségemet és megszerezzem a kezdőtőkét.

Mindenekelőtt azt javaslom, hogy azonnal használja az internetet, mint hihetetlen lehetőséget a további bevételszerzésre. Most, hogy láttam ennek az akciónak az előnyeit, minden barátomnak drukkolok - ne aludjatok, áruljatok, most már nagyon sok módja van ennek.

Gondoljon csak bele - valójában anélkül, hogy elhagyná otthonát, kényelmes székében ülne, és minimális műveleteket végezne, és megfelelő pénzeszközöket fektetne be, jövedelmét többszörösére növelheti! Ha hitelt kell felvennie egy igazi üzlet nyitásához, itt kezdheti a minimummal. A lényeg a törekvések.

Ugyanakkor természetemnél fogva nem vagyok vállalkozó, soha nem éreztem magam „nagyfőnöknek”, hanem az álmom, hogy saját projekt Megvan, és minden bizonnyal teljes mértékben megvalósul. Nem hiszek az üzleti tréningek képzésének hatékonyságában - ezek mind hasznosak további motiváció szempontjából, de kevesen hoznak gyakorlati hasznot, és belülről tanítják az üzletet. Számomra a gyakorlati készségek és tapasztalatok megszerzésének legjobb módja a folyamatban, a saját hibáimból és eredményeimből való tanulás.

A kis internetes értékesítés pedig kezdetnek alkalmas azok számára, akik most kezdik a tanulást. És akkor – még inkább, te döntöd el, hogy tovább fejlődsz, vagy a siker lécet ugyanazon a szinten tartod.

Mit gondolsz, mi kell ahhoz, hogy sikeres vállalkozó legyél?

Számomra a sikeres vállalkozás nem az, ha hatalmas nyereségre tesz szert, hanem az, ha saját vállalkozást folytat és fejleszti azt. Most az emberek elmerülnek az eredmények szemlélésében, de nem akarják látni azokat a folyamatokat, amelyek ezek mögött az eredmények mögött rejtőznek. Így a legtöbben megragadnak az elméletekben.

A kereskedelemben, akárcsak a sportban, javíthatatlan gyakorlónak kell lenni. Értelmem szerint egy pépes bódé tulajdonosa sikeres vállalkozó, de egy elit üzleti képzés látogatója nem - ő egy teoretikus. Talán ennek a teoretikusnak a fizetése jelenleg több, mint a pástétomok eladójának havi jövedelme, és az ambíciói is magasabbak. Talán ez a teoretikus valami szuperprojekt megnyitását tervezi. Bízik benne, hogy milliárdokat fog keresni, és már kidolgozott egy üzleti tervet, és hitelt fog felvenni ehhez az üzlethez, de ennek semmi köze a vállalkozáshoz - ezek csak tervek. A pástétomok eladója pedig már folyamatban van, a gyakorlatban valósítja meg a pénznövelés titkait. És ezért sikeresebb.

Ahogy Alekszandr Szergejevics Puskin mondta: "Az elmélet száraz, barátom, de az élet fája buja zöld." Kezdje lassan. Vegyünk száz dollárt, fordítsunk ezerre, és máris sikernek nevezhetjük.

A táplálkozási szakértők "típusai".

Ma a diétás üzlet igazán jó módszernek tűnik a folyamatos bevételszerzésre. Akár személyes diétát is készíthet az ügyfeleknek, de akár „vezetheti” őt a táplálkozási szakemberrel való kapcsolatfelvétel első napjától a végeredményig, egészen az elégedettségig. Sokan, akik a túlsúly problémájában szenvednek, különféle módszerekkel próbálják csökkenteni a kilogrammot: osztályok, étkezési korlátozások, kozmetikai eljárások, de ez nem mindig vezet sikerre. Itt csak a táplálkozási szakember tanácsa segíthet, mára pedig egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a szakma.

Azonban nem minden táplálkozási szakember, mint mondják, egyformán hasznos. Néhányan közülük egyáltalán nem rendelkeznek felsőfokú szakirányú végzettséggel, és kizárólag saját sikeres fogyási módszerük alapján nyújtanak szolgáltatásokat. Mindez természetesen jó, de bizonyos esetekben az ilyen "autodidakta" csak árthat az ügyfélnek, és nem segít neki. Ezért, ha saját fogyókúrás vállalkozást indított, a legjobb, ha speciális kiegészítő oktatásban részesül, vagy szakembereket alkalmaz.

Az "autodidakta" mellett más típusú táplálkozási szakértők is vannak a diétás piacon - speciális tanfolyamokat végzettek. Általában egy-két év a képzési időszakuk, ez az idő valószínűleg elegendő az ügyfelek tanácsadására, de az ilyen táplálkozási szakemberek aligha nevezhetik magukat igazi szakembereknek.

A következő kategória azok az igazi szakemberek, akik magasabbak orvosi oktatás. Sajnos manapság sokkal kevesebb van belőlük, mint más táplálkozási szakemberek. Ők biztosítják Professzionális szolgáltatások az ügyfelek tanácsadásában egyéni program az egyes betegek személyes paraméterei és jellemzői alapján, és gyakran nekik van szükségük ingyenes jogi konzultációk Moszkvában .

"Privát" és "nyilvános"

A táplálkozási szakemberek két kategóriába sorolhatók: dolgozók közintézmények egészségügyi ellátás és önálló vállalkozók. A személyi tanácsadók szinte családként kezelik az ügyfelet, gondosan kidolgozzák számára a táplálkozási programot, beszélnek az egészséges életmód alapelveiről stb. Mégis, mert a betegek hozzák a pénzüket, és jelentős. Sok olyan ügyfél, aki kétségbeesetten vágyik a fogyásra, nem kíméli az anyagi erőforrásokat, és kész sokat fizetni, hisz abban, hogy biztos kezekben, kontroll alatt fog fogyni.

Ha úgy dönt, hogy a táplálkozásra építi vállalkozását, saját maga is kidolgozhat egy rendszert az ügyfelekkel való együttműködéshez. Például magán- és általános órákat is tarthat, ahol beszélhet bizonyos ételek előnyeiről, videokonzultációkat folytathat, Skype-on keresztül kommunikálhat az ügyfelekkel stb. Minél több szolgáltatást nyújt, minél kényelmesebbek a feltételek az ügyfelek számára, annál több páciense lesz.

Az egészet előről

Hogyan kezdje el elképzelése megvalósítását? Könnyű és egyszerű, már „tapasztalt” üzletemberek válaszolnak Önnek. Valójában egy kezdő számára minden sokkal bonyolultabb, de nem annyira ijesztő. Kezdetnek érdemes a nyitáson gondolkodni saját központ ahol konzultálhat és együttműködhet az ügyfelekkel. Egy másik, költségkímélőbb lehetőség, ha irodát bérel valamelyik orvosi klinikán vagy közönséges klinikán.

Ezen felül fizetett szemináriumokat is lebonyolíthat magasabb szinten oktatási intézmények, online fogyókúrás webináriumok szervezése. Ehhez csak létre kell hoznia személyes webhelyét, csatlakoztatnia kell egy mikronnal ellátott webkamerát és a Skype-ot. Lehetőség van saját könyv megírására vagy oktatóvideók készítésére is, amelyek megtekintéséért fizetni kell. Ne feledje, hogy jó és sikeres szakember legyen, folyamatosan gyakorolnia és fejlődnie kell.

Ha a gyakorlati terület kiválasztásával kapcsolatos probléma megoldódott, el kell kezdenie az iroda felszerelését. Nem csak Önnek, hanem a betegeknek is kellemesnek kell lennie. Akassza fel a falakra a birtokában lévő okleveleit vagy bizonyítványait, így még több tiszteletet és bizalmat szerez az ügyfelektől. Állítson be számítógépet a szoftver, fogadjon fel egy programozót, aki programokat telepít és ír táplálkozási szakértők számára. Csatlakoztasson egy nyomtatót, amellyel kinyomtathatja páciensei személyes táplálkozási és étrendi táblázatait.

A statisztikák szerint az egész bolygón az emberek 97 százaléka elégedetlen saját testével, így egy táplálkozási szakember soha nem marad munka nélkül.

És végül sok sikert ebben az érdekes üzletben.

Amióta az ember abbahagyta a méteres anyagba burkolózást, és lakonikus, a figurához illő cuccokat kezdett hordani (és ez pontosan az első világháború kitörése után történt), a figura harmóniájának kérdése élesen felvetődött és továbbra is fennáll. , azoknak a vállalkozóknak a legnagyobb örömére, akik a kiadáscsoda fogyókúrás termékeket dobták streambe.

A 20. század legeleje a sport iránti érdeklődés felélénkülése, ahogyan az ókori görögök megértették. De egy árnyalattal: most már nemcsak a fiatal sportolóknak, hanem általában minden embernek, beleértve az „emberiség gyönyörű felének” képviselőit is, karcsú, izmos, gyönyörű testtel kellett rendelkezniük. A nemek emancipációja (vagyis egyenlősége) megtette a dolgát.

Ez idő tájt a néhány tengerparti üdülőhelyen eltűntek az úgynevezett "fürdők". Hadd emlékeztesselek, mi az. A fürdő, ahogyan a 19. században éltek, akik a legelső „tengeri fürdőket” fürdőorvosok felírására vették, egy lovas kocsi volt, amely több méter mélyen is „be tudott menni a vízbe” a ló fara. Maga a legénység egy mini medence volt, vagyis egyszerűen egy fülke, amelynek padlóján nagy lyuk volt, hogy rövid időre vízbe merülhessen. A kíváncsi szemek elől óvott, "fürdőruhába" öltözött hölgyek, amelyek egy kombináció és egy fodros báli ruha kereszteződése, és ennek a nagyon kíváncsi szemnek láthatatlanok, néhányszor megmártóztak a gyógyító jódban gazdag tengervízben.

Első Világháború mindent megváltoztatott. Az emberek a lehető legtöbbet meztelenek. És kiderült, hogy meztelen, csak trikóval borított figuráik sok kívánnivalót hagynak maguk után. Így született meg a fogyókúrás iparág, amit a mai napig van szerencsénk megfigyelni és elemezni.

Nagyon lassan az emberek arra a gondolatra jutottak, hogy a "súlygyarapodás" nem jó, hanem rossz. Mert a súly nem az egészség mutatója, hanem inkább annak hiánya.

Az európaiak (valamint a lelkes amerikaiak, akik hajlamosak minden friss ötletet felkapni és az abszurditásig eljuttatni) természetesen a súlykontrollra és fogyásra irányuló áru- és szolgáltatásipar úttörőivé váltak.

Ma egy kis áttekintést mutatunk be a fogyás témájával kapcsolatos legérdekesebb (szerintünk) üzleti ötletekről.

Kezdjük a hölgyek gyengeségével – az édes alkoholos koktélokkal. Emlékszel még az Eastwick-i boszorkányok című csodálatos film epizódjára, ahol három hősnő egy hagyományos heti leánybúcsúra gyűlt össze, martinipoharakat koccintva, kórusban gúnyosan énekli: „Tíz másodperc boldogság a szájban – és tíz kiló. a csípőt egy életen át!”

Sajnos az édes vermut azon kevés női "örömök" egyike, és egyben az egyik legálomosabb "Danaan ajándék". Az édes alkoholos koktél kalóriáinak számát még megnevezni is ijesztő...

Aztán voltak vállalkozók, akik eladásra indították - alkoholos koktélokhoz való keverékek, amelyek csökkentik a kalóriát ezt a koktélt!

Jordan Engelhardt vállalkozó feltalálta és szabadalmaztatta a Skinny Mixes nevű (saját) adalékanyagokat, amelyek ártalmatlan 5 kalóriás (!) itallá varázsolják koktélját... Mi?

Amerikában már árulják bárokban és éttermekben, ahol, mint tudod, a fogyás témája különösen akut ...

A témával kapcsolatban kövesse a sör és a chips szerelmeseit - a fogyás első jelöltjeit. Tudniillik minden ropogós rágcsálnivaló nagyon egészségtelen, mert többek között sok sót tartalmaz, ami megnehezíti a folyadék eltávolítását a szervezetből, ami, mint tudod, növeli a súlyt és a térfogatot egyaránt.

De mi van akkor, ha Ön a burgonya chips szerelmese, aki nem tudja rászánni magát, hogy teljesen lemondjon róluk?

Egy gonosz ember azt mondaná neked: „Nos, a pokolba is, miért vigyázzak rád? Ha nem akarsz életmódot váltani, ez rajtad múlik."

De a ravasz vállalkozó ezt nem fogja mondani. Végül is a vállalkozók mindig profitálnak a gyengeségekből. potenciális fogyasztók! A legsikeresebb vállalkozó az, aki olyan terméket tud alkotni, amely minden átlagember fantasztikus vágyát kielégíti: „Hogyan egyek egy halat, hogy ne legyen jobb a dereka?”

Tehát Keith Belling és Pat Tepin amerikai vállalkozók feltaláltak egy alacsony kalóriatartalmú, egészséges gyorséttermi terméket - popchips fogyáshoz.

Ennek érdekében teljesen megváltoztatták az elkészítési technológiát. Ezeket a chipseket egyáltalán nem sütik olajban. Magas nyomással és magas hőmérséklettel készülnek.

És itt van egy másik téma azoknak, akik mindent ugyanúgy akarnak - enni, de ugyanakkor - nem javulni.

Ennek a mobil kvízjátéknak az a lényege, hogy a játékos minden alkalommal válaszol kérdésekre jó választás az egészséges ételek előnyben részesítése az egészségtelenekkel szemben. Ha egy játékos hibázik, a pontszám csökken. Az nyer, akinek nem sikerült visszaállítania fiókját!

Andrea Parker ennek az intellektuális fogyókúrának a kijátszásával maga is le tudott fogyni, hiszen elkezdett "hétszer mérni", mielőtt bevásárolt egy-egy élelmiszert a szupermarketben.

Ha otthon, természetes alapanyagokból főz, akkor egy másik veszély is leselkedik rád – sosem tudhatod, hogy bizonyos összetevőkből pontosan hány grammot teszel egy edénybe. Azonban minden étrend-kiegészítőt grammban számítanak ki. Hogyan legyen? Vásárol gyógyszerészeti mérleget?

Miért, amikor most egy speciális diétát találtak ki a fogyáshoz kanál-elektronikus mérlegek- Нandy dandy kanálmérleg!

Ez a minikütyü mindössze 35 dollárba kerül, de lehetővé teszi, hogy „grammokban lógjon”! Ez nemcsak azoknak lesz hasznos, akik fogyni szeretnének (és ehhez - hogy pontosan tudják, mennyit tesz bele egy edénybe), hanem azoknak a szakácsoknak is, akik nem szeretnek "szemből" dolgozni.

Igen... A Mérleg a fogyás nélkülözhetetlen társa.

Mindenki tudja, hogy a következő ellenőrző testmérésen már maga a mérlegre való felállás milyen feszültséget okoz... Hogy ez a procedúra még kellemetlenebbé és stresszesebbé váljon, a fogyást kísérő (vagy inkább erős motivációt fejlesztő) termékek kitalálói fogyáshoz) találták ki - sikoltozó pikkelyek !

Nem elég neked, hogy már az ünnepek után látod, mennyit kezdtek súlyozni, így a „beépített kakukk” is rossz hangon kiabál, a lelkiismeretedre apellálva.

Tehát a Riant mérleg mérleg hangos, jól elhelyezett hangon közli a súlyát. És ez a hang minél hangosabban szól, annál nagyobb a súlya...

Ez egy új WeightNags szolgáltatás, amelyet a texasi ConnectWorks Media alapján fejlesztettek ki. Megadja a címét Emailés az otthoni telefont, és ezt követően... rendszeresen kapsz (nagyon a spam levelekre emlékeztető) értesítő üzeneteket, amelyek emlékeztetnek arra, hogy „Úgy tűnik, fogyni fogsz? Szóval, hogy mennek a dolgok? Sokat fogytál? Mindezért pénzt vesznek el az üzletszervezők, pedig a rosszindulatú barátnőd ingyen megtenné - puszta örömből.

Az online szolgáltatás mellett egy offline forrás is motiválhatja a fogyást. Az alábbi üzleti ötletet ajánljuk figyelmükbe: fogyókúrás motivációs napló

A napló neve: Food & Fitness Diary, és egy fiatal kiadói csoport - a New Text Studio - adta ki.

Amellett, hogy a napló 26 hetes fogyókúrát tartalmaz hasznos ajánlásokkal, a napló rajzokkal is fel van szerelve, amelyek egyértelműen bemutatják az alakja térfogatának és arányainak csökkentésének szakaszait: a kezdeti „horrortól” a kívántig. sportideál.

Oké, mit mondanak a tudósok? Tényleg nem találtak ki semmi újat, amit be lehetne dobni a túlsúly elleni innovatív technológiák piacára? Miért?.. Gondold át!

Ezek így működnek: az implantátumokat a nyelőcső és a gyomor közötti területre ültetik be. A belőlük származó vezetékek egy kis szubkután áramgenerátorhoz vannak csatlakoztatva. Az elektródákon áram halad át, és elkezdenek blokkolni egy bizonyos vagus ideget, amely összeköti az agyat és az emésztőrendszert, segítve a fogyást.

Amikor az idegi kapcsolat a "beteg" agy, igényes "Akarok enni!" és a gyomor elzáródik, a betegek akár 30%-ot is elveszítenek súlyfeleslegükből! Ezt követően az implantátumokat eltávolítják.

A tudósok csak akkor lesznek tudósok, ha feltalálnak egy robotot. Mellesleg. Csoda- fogyókúrás robot már általuk kitalált még a legjobb is lett műszaki találmány a Fitnessben a CES 2011-en!

Az amerikai Intuitive Automata cég készített egy nagyon aranyos, nagy szemű, mint Cheburashka robotbabát - bizalmasan elmagyarázza (és a képernyőn megmutatja érvelésének szövegét), hogy mennyire hasznos - sokat mozogni. , ne hagyd ki az edzéseket és egyél keveset anélkül, hogy egész nap a hűtőbe szaladgálnál. A robotbarát neve Autom, és úgy készült, mint a Wally című film Disney-figurája. A robot képes fenntartani a beszélgetést, bár nem idegen témákról, hanem csak olyan témákról, amelyek az egészséges életmóddal kapcsolatosak.

De ha mégis inkább a valódi emberekkel való kommunikációt részesíti előnyben, akkor még egy újdonságra hívjuk figyelmedbe: Get Fit Coaches ill. rövid távú fitnesz tanfolyamok fogyáshoz.

Két barát - dolgozó anya - Sue Pilarsky és Cassandra Smith találta ki és szervezte meg őket.

A lányok a következő elv szerint dolgoznak: „Még mindig a tévé előtt ülsz, és hétfőtől fogsz fitneszezni? Akkor megyünk hozzád!"

A tanár és a nővér egyedi típusú fitneszprogramokat dolgozott ki a fogyók számára, amelyek lehetővé teszik, hogy nagyon rövid időn belül - 10 napon belül - lenyűgöző eredményeket figyeljen meg.

Valóban fitnesznek veled – otthon és még az irodában is. Az ötlet lényege, hogy sokan soha nem jutnak el a fitneszklubba, de amikor maga a fitneszklub házhoz jön... és még a kimondott ígéretet is beváltja: eredmény tíz nap alatt...

Ekkor sokan saját sikereiktől inspirálva választanak egészséges életmódot minden további lökdösődés nélkül!

És végül, áttekintésünk végén szeretnék beszélni vicces ötletekről, amelyek a fogyókúrával is kapcsolatosak.

Feltalálóik szerint az ilyen cipőben való ferde és súlyzó járás hozzájárul a gyors kalóriaégetéshez és a fogyáshoz.

A cipőknek két lejtése van: 15 szögben (az ilyen cipőket "Comfort"-nak nevezik, és kocogáshoz tervezték) és 20 fokos szögben - keményebb edzéshez.

Mi ennek az ötletnek az érdekessége? Mint tudják, a szokásos gyakorlat (vagyis egy hosszú séta) megbirkózik a fogyás feladatával az "okos" cipők segítsége nélkül.

A lényeg az, hogy a cipő ortopédiailag megfelelő legyen - nem okoz lapos lábat, nem hajlítja meg az ízületeket, nem rontja el a járást, "lélegzik" és így tovább ...

Egy ilyen csodálatos sétához minden megfelelő sportcipő. Itt inkább az a pszichológiai hangulat, amely egyes emberekben előfordul, amikor meghallja a „cipő fogyáshoz” szavakat, „eladva” ...

Ez a felfújható, arc helyett orrú baba a hűtőszekrényhez van rögzítve. A hasán gomb van, és a következő felirat: "Ha egyszer megmozdulsz, nyomd meg a gombot, és nézd, ahogy elhízok."

Megnyomják a gombot, a baba felfújódik, mint egy légmatrac ...

Ahogy sejthető, a találmány is az amerikaiaké...

És végül az utolsó találat ebben a felülvizsgálatban - fogyókúrás szemüveg .

Ezek kék szemüvegek. Az ilyen fényben látott étel undort vált ki, és a helyzet összességében azonnal egy ravatalozóhoz kezd hasonlítani ...

Az ilyen csodaszemüvegek feltalálói a tudomány azon adataira hivatkoznak, amelyek szerint a kék az a szín, amely leginkább elriasztja az étvágyat.

Szívesen hisszük, hogy a kék szemüveg képes tartós idegenkedést kiváltani bármivel szemben... de mi köze van a fogyáshoz, és hogyan kapcsolódik ez az étellel szembeni tartós idegenkedés heves kialakulásához?

Amint láthatja, a vállalkozók fantáziája valóban határtalan. Nos, az 1000ideas.ru projektünk csapata, amely több mint 4 éve tanulmányozza a kreativitás mechanikáját az üzleti életben, olyan egyedi módszertant dolgozott ki, amely lehetővé teszi az ötletek generálását.