Testirajte koliko ste sretni. Test: Jeste li stvarno sretna osoba? Vi težite svojim ciljevima

Ako vas zanima odgovor na pitanje: "Jesam li sretna osoba?", onda uradite test sreće. Naravno, svaka osoba sama zna je li sretna ili ne. Test će povećati vaše znanje o sebi.

Test sreće

Odgovorite na 15 pitanja iskreno i iskreno. Da ili ne.

1. Jeste li zadovoljni svojim životom?

2. Često se svađate sa suprugom (mužem)?

3. Biste li voljeli biti James Bond barem jedan dan?

4. Jeste li zadovoljni (zadovoljni) svojom odjećom?

5. Je li sudbina pravedna prema vama?

6. Imate li prijateljske odnose s kolegama?

7. Često imate nesanicu?

8. Često se budite neraspoloženi?

9. Jeste li zadovoljni (zadovoljni) svojim izgledom?

10. Jeste li ponosni na svoja profesionalna postignuća?

11. Jeste li u životu imali više poraza nego pobjeda?

12. Volite li vikende više od radnih dana?

13. Biste li željeli (htjeli) preseliti živjeti u drugi grad?

14. Jeste li zadovoljni svojim seksualnim životom?

15. Sjećate li se školskih dana s nesklonošću?

Odgovor "DA" na 1, 4, 5, 6, 9, 10, 14 pitanja donosi vam 1 bod.

Odgovaranjem "NE" na 2, 3, 7, 8, 12, 13, 15 dobivate još 1 bod.

Brojite svoje bodove.

Sažetak testa sreće:

1-3 boda. Nažalost, vi ste nesretna osoba, jer ste duboko sigurni u to (siguran sam). Dajte vam slobodu, prekrižili biste svoj život i ponovno ga prepisali. Ali ni to ne bi pomoglo. Problem ste definitivno vi, a ne sreća ili sudbina.

9-15 bodova. Vi ste sretna osoba! Ne toliko zato što sam rođen (rođen) u košulji, koliko zato što je nosiš a da je ne skidaš. Naravno, ima stvari u životu koje bih volio promijeniti, ali one ne utječu na vašu dobronamjernost i dobronamjernost prema sebi i ljudima.

Riješite test sreće! Pitanja su napisana u komičnom obliku i neće vam dopustiti da vam dosadi. U isto vrijeme, test je ozbiljan, jer se tiče najvažnijeg pitanja u ljudskom životu.

Jesam li sretna osoba? Jesmo li sretni ljudi? Je li on sretan, je li ona sretna?

Razmislite li o tome (barem na minut), postat će jasno: ljudska radost je nezamisliva bez osjećaja sreće, što je slično pravom čudu.

Oko osobe koja se smiješi i zna ugoditi životu, cvjeta cvijeće. Ali u blizini one koja isijava vibracije ljutnje i zavisti, cvijeće prirodno vene. Komunikacija s takvim drugovima nije samo vrlo neugodna, već i štetna za zdravlje. Pa kako će skočiti pritisak! (Usput, možete testirati na mizantropiju i filantropiju.)

Psiholozi kažu da sreća više ovisi o samoj osobi nego o vanjskim okolnostima. Životne poteškoće stvaraju prepreke, ali one nisu odlučujući faktor u gorkoj sudbini. Novac, društveni sloj, položaj u društvu, razina moći - sve to samo u maloj mjeri utječe na čovjekovu sreću. Odlučujući čimbenik je temperament i karakter (vidi gore o zavisti i ljutnji), a time i strategija koju pojedinac, htio-ne htio, primjenjuje u vlastitom napredovanju na životnoj liniji. Ili krivulja, tako nekome ispadne.

Karakter u velikoj mjeri određuje optimizam ili pesimizam pojedinca, liniju njegovog ponašanja i reakcija. Optimist u svojim nevoljama je društvo, a pesimist se često kleveće.

Živjeti u skladu s vlastitim unutarnjim svijetom, uživati ​​u životu nije tako lako. Oni koji uspiju nazivaju se sretnim ljudima.

Kako znati koliko je osoba sretna?

Ne postoje univerzalni testovi sreće, jer se psiholozi, sociolozi i filozofi razlikuju u samoj definiciji fenomena. Međutim, korištenjem testa za određivanje razine sreće, od najveće do niske, moguće je.

Svaka osoba treba barem pokušati odgovoriti na pitanje: tko je kriv za njegove poteškoće? Odakle dolaze neuspjesi u karijeri? Zašto se neki ljudi u društvu vole, a drugi ne mogu tolerirati? U čemu?

Postavljamo si mnogo takvih pitanja. Sretan test omogućit će vam da se približite odgovorima i shvatite zašto ste nesretni. Ili će, naprotiv, potvrditi vašu sreću!

Dakle, pred vama je kratak test sreće. Pitanja su otvorena, nema trikova. I stvarno želite pogoditi točne odgovore? Netko tko se sprema polagati test sreće teško da namjerava dobiti lažnu ocjenu. Ovo nije škola, nije školski sat, nije ispit. I svatko već zna nešto o sebi. Ostalo je što provjeriti. Što ako stroj misli drugačije?

Za točne ("sretne") odgovore daju se različiti bodovi: od 1 do 3. Što je veći značaj faktora sreće, veći je bod za odgovarajući odgovor.

Želite li znati jeste li sretni, znate li iskusiti sreću?

Zatim odgovorite iskreno, ne pokušavajući pogoditi odgovor.

Nakon položenog testa svoje ime možete unijeti u tablicu najboljih (ime treba biti kratko, nekoliko znakova). Stroj će ponuditi nadopunu tablice rekorda samo za one koji su u prvih deset najsretnijih!

Postoji razlika između trenutaka radosti, ponosa na vlastiti uspjeh i istinske sreće. Test će vam pokazati koliko ste blizu unutarnje harmonije.

Što je potrebno za sreću?

Neki ljudi daju svu svoju snagu radu, drugi pokušavaju izgraditi ugodno obiteljsko gnijezdo, treći puno putuju. I iako se izvana život može činiti lijepim, ali u duši ponekad postoji osjećaj turobne praznine. Uostalom, sreća se ne može mjeriti nikakvim atributima. To je samo unutra.

Naravno, bolje je samo slušati sebe. Ali ako sumnjate, napravite ovaj mali test.

Pitanje 1. Zašto ste odabrali svoj posao?

O. Zato što je prestižno i omogućuje dobru zaradu.

B. Raditi ono što voliš.

B. Samo tako. Morate raditi, i to govori sve.

G. Prijatelji su pomogli da se smjesti. Zašto ne probati.

Pitanje 2. Što najčešće radite u slobodno vrijeme?

O. Čitam knjigu, gledam film, igram računalne igrice. Uglavnom, želim biti sam.

B. Radije se sastajem s rodbinom, prijateljima, srodnom dušom.

B. Idem u grad (park, atrakcije, kino, kafić, cirkus, trgovine i sl.). Sami ili s grupom, nije bitno.

G. Bavim se samorazvojom (tečajevi, teretana, korisne knjige, meditacija, putovanja itd.).

Pitanje 3. Kako biste opisali kako ste se osjećali proteklih mjesec dana?

O. To se događa na različite načine. Kad ima puno posla, osjećam se umorno i pod stresom. Kad se odmori - sve je u redu.

B. Izvrsno. Pun sam snage i energije.

P. Često osjećam umor, glavobolju, živčanu napetost itd.

G. Iako imam problema, ne pridajem im veliku važnost. Sve mi odgovara.

Pitanje 4. Ako imate problema na poslu (u osobnom životu), što mislite o njima?

O. Ne zanimaju me problemi. Sve će proći.

B. Počinjem se jako brinuti i paničariti, čitam članke na internetu, žalim se rodbini. U mislima zamišljam negativne scenarije dok se problem ne riješi.

P. Pokušavam mirno shvatiti problem i donijet ću odluku trijezne glave.

G. Nemam nikakvih problema. Svaki problem je samo neprocjenjivo iskustvo.

Pitanje 5. Ako postignete glavni životni cilj, što ćete sljedeće učiniti?

O. Ništa. Imat ću sve što mi treba.

B. Postavite novi cilj. Glavna stvar je kretanje prema cilju i samorazvoj.

B. Skočit ću od sreće.

G. Više ću se cijeniti i poštivati.

Ključ

Pitanje 1. A - 1. B - 3. C - 0. D - 2.

Pitanje 2. A - 0. B - 1. C - 3. D - 2.

Pitanje 3. A - 1. B - 3. C - 0. D - 2.

Pitanje 4. A - 2. B - 0. C - 1. D - 3.

Pitanje 5. A - 1. B - 3. C - 2. D - 0.

rezultate

0–4. Očito ste zabrinuti zbog nečega. Ne shvaćajte neuspjehe ozbiljno, svi oni prije ili kasnije prođu. Također, pokušajte se ne predati u potpunosti samo jednoj strani života (na primjer, poslu ili voljenoj osobi), inače riskirate stalno razočaranje.

5–8. Znate uživati ​​u životu i cijeniti njegovu raznolikost, ali ponekad vam poteškoće mogu pokolebati raspoloženje. Nema razloga za brigu. Radite više onoga što volite.

9–15. Može vam se zavidjeti. Vi ste apsolutno sretna osoba!

Prošli put smo razgovarali o tome kako brzo i radikalno promijeniti svoj život u smjeru sreće i uspjeha, a sada ćemo napraviti mali praktični zadatak, odnosno test koji će pokazati koliko ste sretni i koliko negativnosti sadrži vaš život.

Razmislite o rezultatima testa i shvatit ćete kako promijeniti svoj život i što danas u njemu nije baš glatko. U međuvremenu, da biste razumjeli "jesam li sretan" - uzmite komad papira i olovku i zapišite sljedeće brojeve na papir:

Testirajte "koliko sam nesretan"

1) Koliko često tijekom tjedna prigovarate rodbini, kolegama, prijateljima i samo ljudima da nemate dovoljno dobar posao, nemate dovoljno novca, nemate dovoljno sretne obitelji, nevaspitanu djecu ili susjede, nemate dovoljno dobar zdravlje i dobrobit.

Također, ako nemate dovoljno poslušne i pametne djece, niste dovoljno samoostvarujući u kreativnosti i životu. Također je moguće da u vašem životu nema dovoljno ljubavi i udobnosti.

Da biste razumjeli koliko ste sretni, smatrajte da je sve što danas imate loše ili prema vašem mišljenju nedovoljno. Koji si broj, ako sve zbrojiš, dobio? Svako nezadovoljstvo se može računati kao 1 bod.

Jeste li zadovoljni svojim životom?

2) Sada zapišite još jednu, barem približnu brojku, koliko puta tjedno mislite da nešto nije u redu u vašem životu, i žalite se ili živcirajte zbog toga u vlastitoj glavi.

Koliko puta tjedno mislite da vam je život zakazao, obitelj vam nekako nije baš sretna, primate malo novca, a loš i nevoljen posao ne osigurava dovoljan rast, samorazvoj i tako dalje. Koju ste brojku dobili ako sve ove negativne misli o vlastitom životu u tjedan dana zbrojite u jedan?

Koje osjećaje i emocije obično doživljavate?

3) I posljednji, najteži zadatak za danas je shvatiti jeste li sretni. Procijenite barem otprilike koliko ste puta tjedno doživjeli neke negativne emocije, kao što su: strah, panika, uzbuđenje, zavist, želja za osvetom, razočaranje u bilo što ili ogorčenost.

A sada uzmimo i zbrojimo sva ova 3 broja, koji će pokazati koliko je negativnosti bilo i ima u vašem današnjem životu. Koji si broj dobio?

Ako nula, a nikad se nikome u tjedan dana niste požalili da ste nesretni i da nešto nije u redu s vama. A niste to ni pomislili u glavi, onda čestitam - već ste točno na pola puta do vlastite sreće. Ako je ispalo 2-3, ili barem do 10, onda ćete morati malo poraditi na sebi, ali sve je također u redu i još niste u opasnosti.

Tko je nesretna osoba?

Ali ako dobijete brojku od 20-30 ili više, onda je to već puno gore, najvjerojatnije više niste baš sretna osoba. Iako ću vam odati veliku tajnu, za potpuno nesretne ljude zbroj ova tri broja može doseći 200, pa čak i 300-500 bodova, i to ne u tjedan dana, već u samo jednom danu.

Uostalom, stalno se žale na nešto, gunđaju na druge ljude, stalno su nezadovoljni svojom plaćom i društvenim statusom, stalno kritiziraju druge i sebe itd.

Odakle, pita se, u životu takve osobe, barem u teoriji, može doći materijalno blagostanje, ljubav i sreća? Uostalom, niti jedan normalan, nadam se, ne pomišlja da se njegovo gunđanje i prigovaranje na život odjednom može jednog dana pretvoriti u ljubav, sreću, uspjeh, materijalno bogatstvo i tako dalje.

Čak je i nelogično, jer takvi ljudi su cijeli dan, cijeli tjedan, cijeli mjesec, cijela godina, pa čak i cijeli svoj svjesni život treniraju vještinu kako ne biti sretan. A ono što trenira, i na što najviše usmjeravamo pažnju, onda prirodno i brzo dolazi u naše živote.

Nesretni ljudi čine nesretnima sve oko sebe!

Uostalom, svaka adekvatna osoba razumije da ako osoba trenira da bude nesretna i ponavlja to svaki dan, onda postat će profesionalni, pa čak i osobni trener u nesreći za svoje najmilije i svoju djecu.

Nesretni ljudi samo interakcijom s drugima čine sve oko sebe nesretnima. I upravo zbog tog naizgled banalnog razloga većina ljudi na svijetu doista je nesretna, a nesreća se nasljeđuje od nesretnih roditelja na nesretnu djecu kao određena “genetska psihološka bolest”.

Ali u principu, svjesni ljudi mogu izabrati postati trener nesreće, ili ipak trener sreće za sebe i svoje voljene. Nadam se da ste konačno i nepovratno odlučili izaći iz ovog glupog začaranog kruga nesreće?

Zatim dokažite to sebi i pokušajte napraviti mali praktični zadatak koji će smanjiti količinu nesreće u vašem životu.

Praktični zadatak: Pokušajte svesti lik svoje nesreće, trudom i kontrolom svojih misli i postupaka, na apsolutni, osobno mogući minimum tijekom sljedećeg dana. I naravno, pogledajte kako to utječe na vaše raspoloženje, performanse i kako vas drugi ljudi doživljavaju. Možda se više ne želite vratiti svom prijašnjem nesretnom životu i razmišljanju.

Nije dovoljno biti nesretan

Ali to nije sve. Zapravo, još niste dovoljno sretni. Uostalom, samo smo razmatrali koliko ste nesretni. Ali samo nemoj postati malo nesretan, čak i dovodeći prethodnu negativnu brojku na nulu.

Iako sam više nego siguran, niste baš uspjeli, ako ste, naravno, barem pokušali odraditi zadnji trening zadatak.

Zapravo, to je vrlo teško učiniti, a možda čak i glupo, jer je gubljenje vremena i truda. Uostalom, želimo postići sreću, a ne samo postati "ne nesretni". Iako bi to za veliku većinu ljudi bio vrlo velik korak u životu. Ali naravno, idemo i dalje.

No prije nego što vam otkrijem osnovnu tajnu sreće i kako postati sretni u praksi, napravimo s vama još jedan zanimljiv test koji će pokazati koliko ste sretni već danas, čak i prije nego što ste uopće počeli primjenjivati ​​preporuke iz ove knjige.

Kada pročitate ovu knjigu do kraja, također ćete moći usporediti 2 broja koji će pokazati koliko ste bili nesretni prije pohađanja tečaja i koliko ste bili sretni prije.

Tada ćete već imati priliku usporediti nakon čitanja starih brojeva svoje sreće s novima i uvjeriti se da su se u vašem životu dogodile velike promjene u prvom tjednu.

Ali, Nadam se da se nećete ograničiti na samo tjedan dana rada na sebi, već ćete donijeti nove brojke do najsretnijeg pokazatelja. Tako, test sreće...

Kviz: koliko si sretan

1) Kao i prošli put, zapišite na komad papira otprilike koliko puta tjedno ste se hvalili i hvalili, ili jednostavno govorili u pozitivnom duhu ili s ponosom o svom radu. O tome kako je divna, voljena i novčana.

O tome kakvu divnu srodnu dušu imate, možda, o tome kakvu ljubaznu, pametnu i poslušnu djecu imate, ako ih, naravno, imate.

Koliko se često bavite samorazvijanjem, provodite slobodno vrijeme korisno i onako kako biste željeli, koliko često i uspješno putujete, sa zadovoljstvom se bavite sportom i slično.

Općenito, zbrojite sve pozitivne stvari koje govorite drugim ljudima o sebi i svojim voljenima tijekom tjedna.

2) Sada će se druga figura vaše sreće formirati iz onoga što zapravo mislite o svemu ovome u svojoj glavi. Možete biti iskreni, jer ne morate se nikome hvaliti ili još gore glumiti sami sebe, a tu brojku također negdje objaviti.

Ova brojka je samo na vašoj savjesti, a vama je od koristi da što preciznije provedete test sreće kako biste shvatili trebate li još raditi na sebi ili ste već toliko sretni i kako ste danas sretni , kako biste znali gdje se razvijate.

Samo se zapitajte koliko sam puta ovaj tjedan dobro razmislio i bio ponosan na svoj posao, svoju obitelj, svoj bankovni račun, kvalitetu svog godišnjeg odmora, svoju produktivnost, svoje osobine ličnosti, svoje zdravlje, svoje društvene vještine, svoju kreativnost, nešto koje ste započeli ili uspješno završili ovaj tjedan i tako dalje. Dodajte sve to iz navike u jednu figuru.

3) Najvažnije, procijenite barem približno koliko puta tjedno ste doživjeli bilo kakve pozitivne emocije, kao što su: entuzijazam, sreća, povjerenje, zadovoljstvo, zadovoljstvo, strast, jasnoća, želja, ljubav, želja za stvaranjem, pomoći, briga za druge ili druge pozitivne i dobre osjećaje.

Ovom broju možete dodati i koliko ste puta te iste pozitivne emocije dali drugim ljudima i razveselili ih. I, naravno, sve to staviti u jednu brojku.

Koliko je sretan moj život?

Dakle, zbrajanjem sva tri broja zajedno, vi ćete, kao što ste vjerojatno već pretpostavili, dobiti približan brojčani pokazatelj koliko ste bili sretni prošli tjedan, i općenito koliko je sretan vaš život danas.

Ako je ovaj broj manji od deset, to je jako loše i morate raditi na sebi. Više od 50 ili 100 je već bolje i činite velike korake prema sreći.

Naravno, za bezuvjetno sretne ljude, ljude s idealnom obitelji, uspješne poslovne ljude, a posebno svece, te brojke mogu premašiti stotine, pa čak i tisuće u samo jednom danu.

Kamo ideš u svom životu?

Dakle, sada imamo dva vrlo važna broja, grubi pokazatelj koliko ste sretni i grubi pokazatelj koliko ste nesretni. Što još možete učiniti s ovim brojevima, osim što ste ponosni na njih ili, naprotiv, užasnuti onim što i sami radite sa svojim životom?

Već sam im rekao prvu primjenu, za tjedan dana ili još bolje, dva nakon čitanja knjige, ponovno testirajte i usporedite dobivene brojke, da tako kažem, prije i poslije.

Siguran sam da ćete biti iznenađeni promjenama koje su se dogodile u vama i vašem životu na bolje. Ali samo usporedba je dosadna, ovi "brojevi sreće" imaju još važniju i konstruktivniju primjenu, pomoći će vam da promijenite svoj pogled i stav prema životu doslovno odmah nakon čitanja, ali o tome pročitajte u sljedećem dijelu članka .

I naravno, čitajte na našem portalu za učenje i samorazvoj, i naravno, pa čak i sve što ovaj članak uključuje.

Nije važno tko si. Sreća je ono o čemu svi sanjamo. Ponekad to dolazi lako i prirodno, a ponekad se može dobiti samo borbom. Sreća je ono što svi traže, ono o čemu svi sanjaju, ali je vrlo teško razumjeti kako to postići ili postići. Ne znate imate li sretan život? Pogledajmo što ovaj uvjet implicira!

Volite stil života koji vodite

Svi se ljudi nađu u određenim životnim situacijama kao rezultat svojih određenih odluka. Svatko ima priliku stvoriti svoj vlastiti način života. Ako to činite s ljubavlju i svjesnošću, velike su šanse da ste razumno sretna osoba. Sretan stil života popraćen je iskrenim osjećajem smirenosti i zadovoljstva. Život može biti težak zbog stalnih promjena i izazova, ali ako se tada osjećate smireni i sigurni u svoje odluke, na dobrom ste putu. Ako osjećate da vam vaše svakodnevne radnje pomažu da se krećete prema svom cilju, možete se smatrati sretnom osobom.

Možete se nositi s poteškoćama

Način na koji reagirate na neuspjehe može puno reći o tome koliko ste sretni. Sreća se može opisati kao ravnoteža misli i emocija o mogućoj budućnosti. Ako ste istinski sretni, znate da ćete moći ispuniti svoj potencijal i postići svoje ciljeve. Razmislite o razočaranju koje vam se dogodilo u posljednje vrijeme i procijenite kakvim vas emocijama ono ispunjava. Ako ste paralizirani strahom ili ste izgubili put nakon takve situacije, možda duboko u sebi niste baš zadovoljni načinom na koji vam se život odvija. Ako možete lako nastaviti dalje nakon razočaranja i nositi se sa životnom olujom, velike su šanse da imate sretan život. Samo sretna osoba može s radošću dočekati kušnje.

Govorite mirno i otvoreno

Ovo je jedna od najupečatljivijih karakteristika sretne osobe. Što mirnije možete izraziti svoje misli i mišljenja, bit ćete sretniji. Sretna osoba ne pati od mišljenja drugih o njemu. Takvi su ljudi samouvjereni, ne brinu što drugi misle o njima. To im omogućuje da budu otvoreni, iskreni i emotivni. Sretna osoba ima hrabrosti izraziti ono što stvarno osjeća. Izrazite svoje emocije. Ne dopustite da se ljutnja ili frustracija nakupe u sebi. Govorite što osjećate otvoreno i s poštovanjem. To je oslobađajuće!

Vi težite svojim ciljevima

Ako niste previše zauzeti brigom o tome što drugi misle o vama, imate puno više vremena za stvari koje su vam važne. Sretni ljudi uspijevaju naći vremena za ono što ih zanima. Nisu ograničeni očekivanjima koje stvara društvo ili voljeni. Puni su energije i teže svom snu, svejedno im je kakve ih prepreke čekaju na putu.

Možete učiniti sebe sretnijim

Ako ste sretna osoba, to ne znači da ste puni sreće dvadeset i četiri sata dnevno. To je nemoguće i potpuno neprirodno. Međutim, sretni ljudi znaju kako se vratiti i pronaći radost u svakoj situaciji. Oni razumiju da sreća ne dolazi niotkuda. Oni razumiju da je sreća rezultat pronalaženja radosti u svom poslu, u svojim hobijima, u svojim odnosima. To znači da nastoje napredovati na ljestvici karijere koja im prija, nalaze vremena za svoje omiljene aktivnosti i pronalaze trenutak za voljene osobe.

Tražite pomoć kada vam je potrebna

Sretni ljudi nisu imuni od životnih poteškoća. Moraju proći kroz probleme kao i svi drugi. Njihova razlika je u tome što znaju tražiti pomoć. Znaju pričati o svojim problemima i pronaći podršku drugih.

Vi dajete prednost vlastitoj dobrobiti

Ne možete biti sretni ako izgorite. Ako se stalno borite s problemima i težite ciljevima, teško ćete uživati ​​u svom postignuću. Svakako razmislite o brizi o sebi. Sretni ljudi mogu pratiti svoje stanje – pravilnom prehranom, sportom, meditacijom ili nečim drugim.

Prihvaćate sebe onakvima kakvi jeste

Ovo je vrlo važan kriterij. Nemoguće je iskreno se osjećati sretno, a opet mrziti sebe zbog načina na koji izgledate ili se ponašate. Sretna osoba uspijeva se osloboditi kompleksa i uživati ​​u svom postojanju. To je osjećaj samopouzdanja koji se ne temelji ni na kakvim zahtjevima prema sebi. Ako se vaša sreća temelji na uvjetima, možete je izgubiti.

Volis li svoj posao

Ako ste uspjeli pronaći svoju strast u životu, to je vrlo važno. Lijepo je kad možete s veseljem razmišljati o budućim izgledima. Naravno, većina ljudi radije bi samo ležala na plaži nego radila, ali ipak, posao bi trebao učiniti da se osjećate dobro.

Imate jak krug prijatelja

Ljudi su društvena bića, potrebna nam je komunikacija da bismo se osjećali sretnijima. Naš je život svakodnevno povezan sa stotinama ljudi. Kako doživljavate ovo druženje? Ako ste entuzijastični, to je dobar znak.

Doživjeli ste pravu iskrenost

Lijepi su nenametljivi razgovori s poznanicima, ali za pravu sreću potrebne su vam jače veze. Biti iskren ne događa se samo u romantičnim vezama, možete postići intimnost i s prijateljima.

Možete li odvojiti posao od osobnog života?

Posao je jako važan, ali karijera nije cijeli život. Zdrava ravnoteža između života i posla ispunjava čovjeka energijom i srećom. Pokušajte stvoriti pozitivne trenutke za sebe izvan ureda. Vi ste više od svog posla. Zapamtite ovo.

Imate li vrijednosti u životu

Sretni ljudi su zadovoljni svojim vrijednostima. Znaju što im je prioritet, posvećuju vrijeme tome i ponašaju se točno kako im odgovara.

Odvojite vrijeme za sebe

Sretna osoba odvaja vrijeme za sebe. Procijenite svoj raspored: imate li slobodu nešto promijeniti? Možete li si priuštiti opuštanje? Pronađite takvu priliku.

Što učiniti ako niste sretni?

Ako shvatite da niste sretni, nemojte paničariti. To ne znači da imate depresiju. Možda jednostavno nemate motivacije. Razmislite što možete promijeniti. Ako se ne osjećate dobro, možda će vam trebati pomoć stručnjaka.