Главная » Справочник » Как заставить себя писать каждый день. Что если не получается заставить себя писать тексты

Как заставить себя писать каждый день. Что если не получается заставить себя писать тексты

Доброго здоровья!

Вы любите писать тексты? Любите работу веб-райтера или веб-копирайтера? Вас хлебом не корми, дай только написать статью или продающий текст? Тогда, скорее всего, этот пост не для вас. Он будет интересен лишь тем, кто не знает, как заставить себя писать тексты.

Да, к сожалению, есть немало людей, которые сталкиваются с этой проблемой. Не хочется им писать и всё тут. Пробуют и сидя, и стоя, и лежа на диване в обнимку с ноутбуком… Не получается.

И вот сегодня один из подписчиков подкинул мне идею для очередного поста, задав вопрос:

«Как заставить себя писать статьи для сайта? Каждый раз, когда мне нужно выполнить такую работу, я долго сижу за компьютером, подыскивая чем мне можно заняться другим, лишь бы не текст писать. А деньги зарабатывать ведь надо. Что же мне делать? Дайте мне совет.»

Постоянные читатели наверняка знают, что я уже не раз давал ответы на похожие вопросы. Рассказывал о том, . Давал , которые помогли многим райтерам. Делился тем, (у меня такое очень редко, но бывает).

Однако сегодня уделю внимание еще одному моменту…

Итак, все мы знаем, что настроение человека с течением времени изменяется. Меняются наши желания, самочувствие. И понятно, что райтеру-фриласеру, которому приходится практически каждый день работать, постоянно сохранять большое желание писать тексты… непросто.

Даже если любишь свою работу! Как ни крути, порой, могут наступать дни, когда писать тексты совсем не хочется. Да и не только тексты. Вообще работать не хочется.

Например, планировали, что в среду активно поработаете и напишете для заказчика столько-то текстов. Однако… оказалось, что в этот день была на улице дождливая погода, которая ввела вас в сонное состояние, кто-то испортил вам настроение, появилась какая-то усталость, плохо спали ночью или еще что-то…

В общем, получается, что активность и желание поработать явно малы для выполнения необходимого объема задач. В упрощенной форме это можно представить в виде графика:

Что делать в таком случае, если отложить работу никак нельзя? Что если сроки «горят»?

Конечно же, приходится себя заставлять.

Пообещал заказчику - значит, нужно выполнять свои обещания. И тут дело не в том, что человек не любит свою работу. Просто так сложились звезды - в этот день не то настроение, активность снижена. В таких ситуациях отлично помогают советы, о которых я говорил выше.

Есть люди, которым приходится ОЧЕНЬ часто заставлять себя писать тексты. Есть такие райтеры, которые в таком состоянии постоянно и работают:

Не хочу, противно — а знаю, что надо…

Для них написание текстов - это обязательно какой-то барьер. Им практически постоянно приходится заставлять себя работать. И они спрашивают: что же делать, как себя заставить написать текст?

И тут невольно хочется задать им встречный вопрос:

А своей ли работой вы вообще занимаетесь?

Может, написание текстов - это не ваше?

Ведь если человеку очень нравится какой-то вид деятельности, то… возникает, скорее всего, другая проблема: как оторваться от работы , Да, как оторваться, чтобы вовремя поесть, размяться, прогуляться на улице и т.д.

По себе знаю: как увлекусь каким-то проектом - оторваться не могу. Пишу, пишу тексты. Вот идея возникла, еще одна, можно это написать, и это…

Интернет, Интернет, отпусти в туалет!)))

Такое происходит, когда любишь то, чем ты занимаешься.

Конечно, у меня тоже бывают дни застоя. Дни, когда мне не хочется писать. Просто потому, что настроение, самочувствие не то. Думаю, такое бывает у каждого. Мы же не роботы. Мы же не можем каждый день сохранять высокую активность и продуктивность в работе. Всякое бывает…

Но в основном, когда любишь свою работу, то заставлять себя ее выполнять, как правило, и не нужно . Всё происходит само собой.

А вот когда каждый раз , когда пытаешься приступить к работе, испытываешь какие-то трудности и приходится себя заставлять… Возникает вопрос: а действительно ли это та работа, которой стоит заниматься? Может, стоит выбрать другую работу - работу по душе?

Как заставить себя писать текст, если платят копейки?

Согласен, это важный момент. Действительно, когда заработки не радуют, то сложно постоянно находиться в активном состоянии и с большим удовольствием выполнять свою работу.

Особенно тяжело тем райтерам, которым с самого начала попались скупые заказчики и хороших заработков во фрилансе они никогда не видели.

Вроде и нравится писать, а заработки - сплошное разочарование.

В таком случае нужно делать всё для того, чтобы как можно скорее вылезти из этой «ямы». Потому как по-настоящему ощутить, как хорошо быть райтером-фрилансером, вы сможете, когда заработаете хотя бы 30 000 рублей в месяц .

Ведь во фрилансе (как и в любой другой работе) заработок — это дополнительная, весьма сильная мотивация.

Как райтеру выйти на нормальные расценки, чтобы в полной мере оценить прелести своей работы? Думаю, среди следующих моих публикаций будет то, что поможет решить эту проблему.

А суть этого поста, надеюсь, Вы поняли.

Если райтер по-настоящему любит свою работу, то у него зачастую и не возникает вопрос — как заставить себя писать тексты. А если и возникает, то очень редко, когда уж совсем устал, нет настроения, а срочной работы полно.

Кстати, мне совсем не пришлось себя заставлять, чтобы написать этот пост (за который мне никто не заплатит ни копейки). Просто захотелось, сел и написал. На одном дыхании.

Потому что я люблю писать для вас посты в блоге и читать ваши комментарии.

Сергей Сокарп

02/11/2016 by

Что если не получается заставить себя писать тексты : 18 комментариев

Артем 02/11/2016
Вот и я однажды своему другу сказал: «Зачем ты вообще взялся за копирайтинг?» Писать толком никогда не умел и не хотел. А на бирже зарегистрировался. Зачем? Ответ был: «Хочу денег заработать. Говорят, это просто!» Ага, как же…
Натали 02/11/2016
Это верно. Как заставить себя писать тексты для сайтов — да никак! Что это за работа, если постоянно приходится себя заставлять. Займитесь лучше чем-то другим. У нас будет меньше конкурентов.)))
Василий 02/11/2016
Интересный подход к ответу на такой вопрос. Раньше и не задумывался над этим. Действительно получается, если человек постоянно себя заставляет что-то делать, значит он занимается не своей работой.
Роман С 02/11/2016
«… мне совсем не пришлось себя заставлять, чтобы написать этот пост (за который мне никто не заплатит ни копейки). Просто захотелось, сел и написал».
В том- то и дело, что писать то, что ты придумал и желаешь сам — это совсем другое. Нежели если тебе надо наполнить сайт о буровых машинах, которые тебе совершенно не интересны. А в блог о своих путешествиях я могу писать круглосуточно.
И еще здесь не прозвучало слово прокрастинация. Когда ты занимаешься более приятными вещами, но не тем, за что тебе платят деньги. Я, к примеру, очень любознательный человек и могу сутками читать кучу статей, интервью, смотреть видео, в том числе и касающихся профессии (не только копирайтера, но и по SMM). И вот тут уже проблема — все остановить, перестать ходить от ссылки к ссылке и писать комментарии (как я это делаю сейчас) и начать, наконец, писать про буровые машины, установку розеток или проблемы ухода в декретный отпуск.
Иван 02/11/2016
Роман С, а кто Вас заставляет браться за заказы, которые Вам неинтересны? И уж тем более никто не заставляет писать здесь комментарии. Зачем же себя так мучить?)))
Например, я никогда не берусь за темы, в которых плохо разбираюсь или которые мне совсем не нравятся. По-моему, у фрилансера всегда есть право выбора. На то он и фрилансер!
Виктор 02/11/2016
У меня другая проблема. Рерайт пишу на любые темы и почти всегда получается. Да и желание (если забыть о цене) есть. Однако с вебрайтингом ситуация иная — побаиваюсь его, долго не могу начать писать текст, хотя пишу иногда и заказчики не жалуются. И это годами — прямо не знаю, что с этим делать. Ну, что это за заработок на рерайте? Никак не могу себя сломать! Может посоветуете что?
Иван 02/11/2016
Виктор, по-моему, Ваша проблема надумана, её просто нет. Пишите статьи, не бойтесь. Тем более если иногда таки пишете и заказчики не жалуются. В чем проблема? Кстати, если Вы делаете рерайтинг для сайтов, то это тоже относится к веб-райтингу.)
Екатерина 02/11/2016
А у меня всегда есть барьер начала, как я это называю. Пишу статьи быстро, все отлично получается, но вот могу часами ходить, или сидеть и думать над первым абзацем. Если придумала, все, считай статья написана, остальное выходит быстро. А пока сидишь, «ловишь мысль за хвост», вот тогда грустно.
Екатерина 02/11/2016
А мне вообще подруга говорит что все таки проще на конвейере стоять за 2100 чем, дома в тепле за компом, постоянно увеличивая заработок. Даже не спорю уже с ней)))))
Ирина 02/11/2016
Екатерина, это другое. Такое бывает с каждым писателем, долго думают над первым абзацем.
Ирина 02/11/2016
Екатерина, по поводу Вашей подруги — каждому своё, как говорится:)))
Андрей 02/11/2016
Что-то я вижу, что Сокарп стал своими публикациями сокращать число желающих заниматься веб-райтингом.))) Видимо специально — — то подписчиков несколько тысяч удалил, то сделал отсев за счет закрытия Смартреспондера (предложил переподписаться кто хочет), то начинает вообще говорить о том, как всё сложно и надо много пахать, типа подумайте, может оно и не ваше. И вот теперь этот пост — явно не способствующий росту желающих заняться написанием текстов для сайтов. Другие завлекают, обещаю золотые горы, а Сокарп делает всё наоборот. Подозреваю, что идет специальный отсев подписчиков. Наверное слишком много набралось лишних людей за эти годы))) Думаю, скоро в закрытом разделе блога — Сливки КпМ — появится что-то для очень узкого круга подписчиков, для самых-самых. Не, ну другого объяснения я найти не могу. Надеюсь, меня не удалят из базы подписчиков после этого коммента?)))
Екатерина 03/11/2016
Андрей, могла бы поставила бы вам лайк)))))
Сергей Турбин 08/11/2016
Здравствуйте, Сергей и коллеги.
По-моему, умение с интересом писать на нелюбимые темы признак мастерства. Вспомните пословицу: «Если трудное сделать привычным, то привычное станет легким, а легкое станет приятным».
Вам, Сергей, видимо посчастливилось. Видимо прежняя преподавательская деятельность научила проскакивать сложные ступеньки. А вот у вчерашних школьников к сочинительству отвращение. Издержки образования. Как любить то, что тебя заставляли делать «из-под палки»?
Внутренний конфликт мешает писать людям. Эмоциональный барьер. Хочется поведать о чем-то и страшно, что не поймут.
Достаточно снять этот барьер и все наладится. Хотя бы с помощью той же ТЭС (техники эмоциональной свободы). Ведь не бывает же такого, чтобы человек не любил говорить. Т.е. устно излагать свои мысли. Так почему он должен не любить излагать свои мысли письменно:-)
Влад 09/11/2016
Работу надо работать. Бывают конечно застои или задание не слишком интересное. Но если само написание текстов даётся с трудом, то действительно стоит задуматься своим ли делом занимаешься.
Наталья Изотова 11/11/2016
В студенческие годы меня распирали новые мысли и всегда хотелось записывать их на бумаге. Собственно поэтому я решила работать веб-райтером. Я хорошо помню то ощущение, когда мысли так и льются на бумагу, только успевай записывать. А сейчас такого состояния трудно добиться. И я знаю почему это происходит. Так получается, потому что во взрослой жизни мы не обучаемся самостоятельно и прекращаем систематически обрабатывать большой объем информации. думаю в этой ситуации выход один: обучаться каждый божий день, много читать, слушать обучающие аудио и смотреть обучающие видео. Делать это самостоятельно очень трудно, но надо!
Ирина 03/12/2016
Очень понравилась пословица про привычное- легкое- приятное. Сергея Сокарпа можно понять в его стараниях оградить себя от ненужных усилий и трат, каждого из его читателей от подобного интернет пространство от информационного шума.
Иван 04/01/2017
Сложно начинать после длительного перерыва… Вот где нежелание работать!

как не ленится и писать посты в блог

Всем привет. Наверняка у каждого бывает такое, что со временем становится лень писать статьи. Вроде и кажется, что вот создам себе блог или сайт и каждый день буду статьи писать и тд. Но через определенный период времени Вам становится лень писать посты, и даже заниматься своим творением. Поэтому я подумал, и решил, что хорошо бы написать пост о том, как стимулировать себя к написанию постов. Сейчас я постараюсь дать Вам несколько советов, которые я сам использую, чтобы не лениться писать в свой блог.

Как заставить себя писать в свой блог?

1) Повыключайте музыку, телевизор до тех пор, пока полностью не напишите пост, или наоборот Включите любимую музыку, может под нее Вам будет легче и веселее писать свою статью.

2) Поставьте себе определенную цель, например написать 60 постов за месяц. И следуйте за ней. Тогда Вы сами поймете, что если Вы сегодня не написали 2 поста, то завтра вам придется написать уже не два, а 4 поста.

3)Создайте себе план на каждый месяц, в котором будет написано, что Вы должны сделать над своим блогом. Для этого можно использовать обычный текстовый документ, или Microsoft Excel. Я собственно себе делаю план на месяц в текстовом документе, потому что мне так удобнее. Данный метод является очень эффективным, ведь благодаря ему вы уже можете разделить день на определенные части. Например до 12 часов Вы работаете над блогом, а потом уже можете идти по своим делам и тд.

4) Разработайте план написания будущей статьи. Сюда можно отнести как заголовок поста, так и примерный начало и конец статьи. Также можно разбить написания статьи на несколько пунктов. Например начало поста пишите с утра, а середину и конец вечером.

5) Иногда наступает такой момент, что приходит в голову какая-то интересная мысль на счет темы будущего поста, или даже сам пост целиком. Поэтому рекомендую Вам всегда носить с собой маленький блокнот, в котором Вы будете записывать ваши мысли, что непременно поможет при написании поста.

6) Не обращайте внимание на троллинг вашиг постов. Потому, что именно оэтому Вы можете впасть в депрессию, и Вам тут уж точно будет не до постов. Просто не воспринимайте таких людей как серьезных.

7) Старайтесь писать регулярно. Например, если у вас сайт про недвижимость, старайтесь каждые два-три дня писать 1 пост про . Во первых Вам так будет легче распределить свои планы на день, а во вторых бытует мнение, что поисковые боты привыкают к обновлению Вашего блога, что очень хорошо проявляется на блоге в плане его продвижения и быстрой индексации новых постов.

8) Общайтесь с другими блоггерами, а также отвечайте на вопросы своих пользователей. Иногда те же вопросы, могут дать Вам идею для написания своего нового и интересного поста.

Надеюсь я Вам помог, главное не лениться и все будет хорошо. Не забывайте об этом блоге. Спасибо за Ваше внимание. До встречи.

У всех, кто пишет что-то большее, чем пару предложений в соцсетях, рано или поздно наступает момент, когда любая попытка собрать слова в предложения заканчивается полным провалом.

То есть наступает такой момент, когда выпить десятую чашку чая, вытереть пыль по пятому кругу и даже почесать пятку становится важнее, чем написать одно предложение. Даже если написано оно должно было быть уже вчера. Даже если за это предложение заплатят деньги. Даже если поспорил на 100 баксов. Даже если твои читатели забудут тебя и уйдут читать другого блогера. Почесать пятку всё равно важнее .

И вместо того, чтобы взять себя в руки, закрыть все окна на компе, открыть Word, привязать Музу к ножке стула, выгнать кошку с колен, чтобы не отвлекала на погладить, продолжаешь чесать пятку одной рукой, держа кружку чая в другой и обвиняя себя во всех писательских грехах. И обещаешь себе, что завтра (обязательно, стопроцентно, точно, зуб даю) напишешь сразу два предложения. И пока это не будет сделано, ни за что другое браться не будешь. И если пятка зачешется, чайник закипит, кошка будет проситься на колени, то так им и надо!

Правда, на следующий день всё повторяется снова. И иногда и на следующий, и ещё через один. Знакомо? 😉

Мне - очень. И то, что последняя статья-отзыв на , была написала 2 недели назад, тому подтверждение. Даже пятка перестала чесаться от возмущения. А рука, у которой больше нет занятия, потянулась к телефону. И написала инструкцию, как выйти из писательского запора.

Если вдруг вам сейчас очень нужно расслабить мышцы и выдать миру что-то большее, чем пост-пук с пожеланием доброго утра миру, вы в нужном месте и в нужное время.

Итак, как заставить себя писать, если не пишется? Инструкция по применению.

Вырубить интернет, отключить чайник, запереть кошку, привязать руки к клавиатуре, запереться в туалете, а лучше сразу уйти в монастырь. Никто и ничто не должно отвлекать вас от погружения в собственные мысли.

Убедитесь, что возле вас находится блокнот, тетрадь, клочок бумаги, даже старый чек или обёртка от конфеты. Не спрашивайте - зачем, следуйте инструкции.

Открыть ворд или заметки в телефоне, посмотреть на белый экран, испугаться, закрыть. Вспомнить, что русские не сдаются и открыть снова.

Написать одно слово в любом месте. Или поставить точку. А лучше написать фразу: "Мне не пишется" (эта статья с неё, кстати, и началась и разрослась до многобукв, которые вы сейчас читаете)

Печатать всё, что приходит на ум. Даже если мысли никак между собой не связаны.

Не пугайтесь, если вдруг вспомните день рождения троюродной тёти, пин код от потерянной когда-то карточки, номер телефона бывшего или слова песни, которой никогда не слышали.

Это нормально на этапе очищения.

Когда почувствуете, что высказались, просмотрите записи. Всё, что относится к фразе "Мне не пишется", оставляем. Для остального - кнопка delete.

Сохраняем то, что осталось. Даже если это всё та же изначальная фраза. Встаём и идём гулять. Желательно без телефона. Хоть на 5 минут, но на улицу и пройтись. Смотреть по сторонам, трогать деревья, кататься на качелях, маршировать, шлепать по лужам, мечтать...

После прогулки вернитесь к документу и снова начните писать всё, что приходит на ум. Вспомните, какие идеи и мысли приходили во время прогулки, запишите. Чаще всего, в результате этих нехитрых действий, появляются статьи, начинающиеся со слов "Как...", "Что делать...", "Уроки..." и просто философские размышления.

Для идей и не связанных между собой мыслей используйте блокнот или клочки бумаги, которые лежат возле вас. Те самые из первых пунктов. Не позволяйте ни одной мысли дезертировать ! А вот приводить пленных очень даже разрешается 🙂

Не вставайте, пока не допишите. Обещайте себе чай с печеньками, кофе с шоколадкой или виски с колой. В зависимости от желаний вашей души и количества потраченных нервных клеток. Для особо тяжёлых случаев подключайте артиллерию из пирожков, пиццы и конфет.

Убедитесь, что писательский запор прошёл. Появление писательского зуда на этом этапе не является побочным эффектом .

Нажмите "опубликовать". Захлопните крышку компа или закройте телефон. Станцуйте что-нибудь зажигательное, можно в обнимку с кошкой. Почешите пятку, ухо, глаз, голову. Выпейте то, что пообещали себе. Вы заслужили этот маленький праздник души.

Выпишите себе грамоту, повесьте медаль, позвоните или напишите сообщение своим друзьям. Пусть знают, какая вы молодец, и разделят ваш успех.

Если не помогло, повторять, пока не поможет.

А если серьёзно, то просто возьмите и напишите. Вот как я сейчас, в поезде, в заметках в телефоне, без редактирования и исправлений. Как думаете, как есть.

Просто начните. С середины, с конца, с одной мысли или зацепившей цитаты. Не думайте, что получится в итоге, наслаждайтесь процессом.

Дайте публичное обещание, поспорьте с другом или с собой, вступите в группы анонимных неписунов, запишитесь в марафон "Раскачай свой блог" или любой другой курс блогинга Маши Олендарь (скидка 10% по промокоду anikusha) и дождитесь дедлайна. Но главное - пишите.

Да, кстати, все инструкции, законы и правила придумывают люди, и не факт, что они вам подходят. Поэтому нарушайте правила, выдумывайте свои! Главное - чтобы в результате у вас было что опубликовать и за что себя похвалить.

Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.

Шаги

Стимуляция мочеиспускания

Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.

Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.

Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.

Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Избавьтесь от запора . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.

Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Преодоление боязни мочеиспускания на людях

Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.

Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.

Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.

Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.

Медицинская помощь

Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.

В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.

Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.
- У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
- Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
- Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
- Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
- Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

Часто бывает необходимость написать статью, но начать её писать ну не как не удаётся. Вы как бы впадаете в ступор и не можете сдвинуться с мёртвой точки, хотя написан не только заголовок, но и даже план статьи, но дальше чистого листа дело не идёт. В сегодняшней статье вы узнаете о том, как начать писать статью, даже если вы впали в полнейший ступор, а у вас просто нет никаких мыслей по поводу решения этой проблемы. Решение ждёт вас в статье.

Следующие действия снимут с вас ступор и помогут в начале работы по написанию статьи.

1). Просто начните писать

Самым сложным в написании статьи является именно начать написание статьи. Как только вы сядете за написание статьи и втянитесь в её написание, то ваша проблема отпадёт сама собой. Важно пересилить себя, заставить начать писать, поэтому проявите силу воли и начните писать статью. Вот и эту статью я начал писать именно так, я заставил себя начать работать. Я просто открыл свой текстовый редактор Word и начал писать статью. Ключевым моментом здесь было именно само начало, просто сесть за написание статьи и всё. Дальнейшая работа будет даваться вам всё легче и легче по мере продвижения по статье. Если начало статьи вам не понравилось, просто сотрите её и начните заново. Это самое главное из всех действий описанных здесь.

2). Просмотр тематических сайтов

Если вы не знаете о чём писать, то вам нужно открыть сайты в интернете, которые совпадают с тематикой вашего сайта. Не нужно при этом отвлекаться на почту, социальные сети и другие ещё больше отвлекающие вас от написания статьи сайтов. Нужно просматривать именно тематические ресурсы: блоги, форумы и другие популярные порталы. Если вы не знаете популярные ресурсы по вашей теме, то воспользуйтесь поисковыми системами. Они то точно это знают. Цель этого путешествия по нужным вам сайтам найти публикацию, которая подтолкнёт вас на интересную мысль и заставит вас приступить к написанию статьи.

3). Чтение журналов и газет

Это действие тесно сопряжено с просмотром тематических сайтов, только катализатор, который мотивирует вас на написание статьи, будет, опять же, тематический журнал или газета. Если вы в своей теме работаете уже достаточно давно, то такие издания вы уже знаете. Если же вы недавно работаете в своей нише и плохо знаете тематические издания, то вам поможет друг поисковик.

4). Прогулка

Меня часто посещают мысли о теме новой статьи именно во время прогулок, только места прогулок должны быть спокойными и вдалеке от компьютера. Просто бывает, что одна и та же обстановка за вашим компьютером тормозит работу по генерации слов и тем статей. Нужно срочно сменить обстановку. Сходите в парк, на реку, в другое уютное и раскрепощающее вас место. Вы должны почувствовать успокоение и расслабиться. Это высвободит ваши мысли и даст им волю. Вы можете даже взять с собой диктофон и надиктовать свои свежие мысли на диктофон. У вас может даже получиться готовая статья, которую просто нужно будет перенести с диктофона на бумагу.

Если вы ни разу не прибегали к такому способу, а у вас всё ещё наблюдается ступор в написании статьи, то самое время пойти погулять.

5). Физические нагрузки

Действенным способом переключения вашего организма является физическая нагрузка. Недаром говорят, что движение это жизнь. Если вы впали в ступор, и из вас не вытянуть и слова на бумагу, то самое время позаниматься физическими упражнениями. Подойдёт любой вид нагрузок, это может быть пробежка, плавание, поднятие тяжестей, простая физзарядка. Цель этого действия отвлечь вас от написания статьи. В результате физических нагрузок ваш мозг будет больше снабжаться кислородом и мысли начнут мелькать у вас в голове. Ваша задача не упустить нужные из их многообразия.

Вот такие простые действия сделают возможным начало написание статьи и выведение вас из ступора. Ваша задача действовать, а не грустить, ах, что-то я сегодня не могу написать и строчки, пойду посплю.